[양자영 기자] 가수 아이유가 다이어트 식단을 공개했다.
10월23일 오후 방송된 SBS ‘한밤의 TV연예’에 출연한 아이유는 “드라마 하면서 살이 많이 졌다”며 자신의 특별 식단을 소개했다.
아이유 다이어트 식단은 사과, 고구마, 단백질 음료를 세 끼에 나누어 먹는 것. 주로 오전에 사과, 점심에 고구마, 저녁에 단백질 음료를 마시는 식이다.
아이유는 “이렇게 먹어도 저녁에 한 시간 동안 유산소 운동을 해야 한다. 계단 오르기, 스트레칭, 팔굽혀 펴기를 한다”고 비결을 덧붙였다.
이어 “이제는 몸매가 좀 나아졌다고 생각한다. 예전엔 너무 말랐었는데 요즘은 살이 붙고 좀 사람 같아 졌다”고 말했다.
한편 아이유 식단공개에 네티즌들은 “이런걸 보고도 나는 오늘 점심에 짜장면과 탕수육을 먹겠지” “이러면 무대에서 힘이 날까” “아이유 식단 공개, 아무나 따라할 수 없겠다” 등의 반응을 보였다. (사진출처: SBS ‘한밤의 TV연예’ 방송 캡처)
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