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'소녀시대 다이어트'로 3개월 만에 20kg 감량한 박샤론…방법은?

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'소녀시대 다이어트' 박샤론

미스코리아 출신 방송인 박샤론이 일명 '소녀시대 다이어트'로 20kg을 감량해 화제다.

최근 박샤론이 자신의 블로그에 늘씬한 몸매를 자랑하는 근황 사진을 공개하며, 박샤론의 다이어트 비법 역시 관심을 모으고 있다.

박샤론은 산후 비만으로 체중이 20kg이나 증가했지만 일명 '소녀시대 다이어트'를 통해 3개월 만에 20kg 감량에 성공했다.

'소녀시대 다이어트'란 일반적인 식사 순서와는 반대로 후식-반찬-밥 순서로 음식을 먹는 방법으로 '거꾸로 식사법'이라 불리기도 한다.

박샤론의 '소녀시대 다이어트' 소식을 접한 누리꾼들은 "박샤론 '소녀시대 다이어트'로 20kg나 감량했다니", "박샤론 '소녀시대 다이어트' 효과 좋은가봐", "박샤론 '소녀시대 다이어트' 몸매 정말 늘씬하다", "박샤론 '소녀시대 다이어트' 나도 도전해봐야지"등의 반응을 보였다.

한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com



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