‘냉장고를 부탁해’ 한고은이 몸매관리 비결을 털어놨다.
25일 방송된 JTBC ‘냉장고를 부탁해’에는 모델 출신 배우 한고은, 이성경이 게스트로 출연했다.
이날 방송에서 한고은은 “간헐적 단식을 한다”며 자신만의 몸매관리법을 언급했다. 그는 “일주일에 한 번 정도 24시간에서 36시간까지 액체로 된 음식만 먹고 독소를 뺀다”고 설명했다.
한고은은 “20대 초반까지만 해도 철저한 식단조절을 했다”며 “저염식을 위주로 먹고 적육은 먹지 않았다. 참기름도 안 먹었다. 나이가 들면서 조금 즐기게 됐다”고 덧붙였다.
또한 “버터나 치즈가 들어간 음식은 반칙이라고 생각한다. 버터, 치즈, 튀김은 무조건 맛있지 않냐”고 엄격한 식단을 공개해 놀라움을 자아냈다.