뚱뚱한 사람 10명 중 7명 이상은 스스로를 비만하다고 생각하지 않는다는 조사 결과가 나와 흥미롭다.
2일 유니기획 브랜드전략연구소가 전국 20~59세 남녀 900명을 대상으로 설문 조사한 결과에 따르면 체질량지수(BMI) 25를 초과하는 뚱뚱한 사람의 75.7%가 자신을 `다소 과체중` 또는 보통 수준`으로 인식하고 있었고 과체중인 사람의 22.9% 역시 자신의 상태를 `보통`이라고 평했다.
`희망사항`을 자꾸 생각하다 변질,그릇된 `현실인식`으로 바뀐 대표적 경우다.
체중이 많이 나가는 사람들이 자신의 신체 상태를 오히려 과소평가한다는 게 이 설문조사의 결론이다.
대개 BMI가 25 이상이면 비만이고 23~25인 경우가 과체중, 정상은 약 18.5~23 사이다.
BMI가 30을 넘어가면 고도비만으로, 18.5 이하면 저체중으로 분류된다.
과체중 또는 비만인 사람들이 스스로를 살쪘다고 인식하는 기준이 추상적이고 주관적이기 때문인 듯 하다는 것이 연구소 분석이다.
`언제 살쪘다고 생각하느냐`는 질문에 비만인 사람의 65.1%는 `옷이 잘 맞지 않을 때`라고 답했다.
이어 `몸에서 살집이 느껴질 때`(53.7%), `행동이 불편해 질 때`(51.8%) 등의 답이 이어졌다.
냉철하게 자기 평가를 해보자.
천지지지아지자지(天知地知我知子知) 아닌가.
하늘이 알고 땅이 알고 내가 알고 너도 안다.
