축농증에 좋은 음식이 화제에 올랐다.
축농증은 코막힘, 지속적인 누런 콧물, 후비루, 후각 감퇴, 두통, 코피, 만성기침이다.
축농증에 좋은음식은 영지버섯이다. 영지는 항알레르기 효과가 입증된 수백 종의 한약재 중 그 효과가 가장 뛰어나다. 엄지손가락 1~2개 크기의 영지에 물 1L를 넣고 30분간 끓여서 수시로 마시면 된다.
신이 역시 축농증에 좋은 음식이다. 신이는 목련의 꽃봉오리로 점막의 염증을 가라앉히고 혈액 순환을 개선시켜 코막힘 증상이 심할 때 좋다.
또 다른 축농증에 좋은 음식은 무즙이다. 맵지 않은 무를 갈아서 즙을 짠 후 깨끗한 면봉에 적셔서 코 안의 점막에 골고루 바르면 처음에는 좀 쓰린 느낌이 들지만 곧 코가 뚫린다.
대추, 감초도 축농증에 좋은 음식이다. 대추와 감초는 코 점막 모세혈관의 염증을 가라앉히고 진정시키는 효과가 있다. 대추 15g과 감초 2g을 함께 달여서 조금씩 떠먹으면 된다.
박주연 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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