초콜릿 칼로리에 대한 궁금증이 높아지고 있다.
다이어트에 좋지 않은 음식으로 유명한 초콜릿의 칼로리에 대한 사람들의 관심이 높아지고 있는 가운데 보통 1인분 기준 311kcal로 알려져있다.
이는 초콜릿에 카카오버터와 설탕이 많이 들어있기 때문인데 많을 경우 100g당 500kcal 정도의 열량을 내기도 한다.
하지만 카카오 비율이 높은 초콜릿은 열량이 낮은 편이고 영양소도 풍부하기 때문에 밀크 초콜릿보다 다크 초콜릿을 선택하면 칼로리가 낮다. 일반적으로 화이트 초콜릿은 카카오버터와 설탕으로만 되어 있어 칼로리가 제일 높다.
이 같은 소식을 접한 네티즌들은 “초콜릿 칼로리, 적당히 먹자”, “초콜릿 칼로리, 역시 높구나”, “초콜릿 칼로리, 다크 초콜릿을 찾아야겠다”, “초콜릿 칼로리, 먹고 싶다” 등의 반응을 보였다.
신현정 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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