방송인 김신영이 다이어트 식단을 공개했다. 김신영은 9일 방송된 SBS '좋은아침'에 출연해 18㎏ 감량 성공할 수 있었던 자신만의 다이어트 식단을 공개했다.
김신영 다이어트 식단은 콩가루, 채소, 달걀, 두유다. 그는 방송이 있는 날이면 할상 다이어트 도시락을 가방에 가지고 다닌다.
김신영은 "삶은 달걀이 지겨우면 구운 달걀을 먹고 파프리카는 다이어트에 정말 좋다. 다이어트 식단에서 커피를 못 마시는 사람을 위해서 나온 건데 두유에 콩가루를 넣어서 마시면 좋다"며 식단 하나하나 설명했다.
김신영을 지도하는 트레이너는 "김신영은 일년 동안 내가 짜 준 다이어트 식단을 정말 잘 지켜줬다. 안 지킬 줄 알았는데 정말 잘 지켜줘서 고마웠다"고 칭찬했다. (사진 출처=SBS 방송화면 캡처)
한경닷컴 뉴스팀 newsinfo@hankyung.com
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