[라이프팀] 아이를 키우는 엄마들의 최대 고민은 무엇일까. 성적보다도 요즘은 키가 더 큰 걱정으로 떠오르고 있다. 외모를 점점 더 중요하게 생각하는 사회의 흐름으로 인해 너도나도 키성장을 위해 성장판주사, 키크는 운동 등 다양한 노력을 하고 있다. 키에 관한 고민은 엄마들 뿐 아니라 당사자인 아이들에게 어쩌면 더 큰 고민일 지도 모른다.
효과적이고 건강한 키성장을 위해서는 군형잡힌 식생활이 중요하다. 또한 키성장영양제를 챙겨먹는 것도 방법이다. 성장기 아이들을 위한 맞춤 비타민추천 제품들이 많이 있지만 모두가 다 같은 비타민은 아니다.
아이들이 먹는 비타민인만큼 식약청에서 기능성과 안전성을 모두 인정한 건강기능식품인지 꼭 확인할 필요가 있다. 최근 비타민쇼핑몰 추천제품으로 많은 사람들이 선택한 화제의 종합비타민에 대해서 알아보자.
▶ 성장기 체력증진을 위한 연령별비타민
4세에서 10세 성장기 어린이들은 9가지 멀티비타민과 프로바이오틱스 유산균 5종, 식물성 부원료까지 한번에 섭취 가능한 스페쉬 아테네키즈를 섭취하면 좋다. 특히 아테네키즈는 프로바이오틱스 유산균을 함유하고 있어 유익균 증식 및 유해균 억제에 도움을 주고 배변활동을 원활히 하도록 도와준다. 편식하는 아이, 채소나 과일 섭취가 부족한 아이들이 흔히 걸리는 변비에 효과적이다.
10세에서 20세까지의 성장기 청소년을 위한 올인원비타민 스페쉬 아테네쥬니어는 인스턴트 식품으로 인한 영양불균형과 급격한 신체발달이 오는 시기에 꼭 필요한 멀티비타민이다. 청소년기는 골격이 튼튼해지고 신체발달이 왕성한 시기로 고함량칼슘과 칼슘의 흡수를 높이는 비타민D, 마그네슘이 골고루 함유되어 있다.
▶ 쉿! 우리 아이 키의 비밀
엄마들 사이에서 알게모르게 최근 가장 주목 받고 있는 성장비타민은 바로 하이키업이라는 성장영양제이다. 아이들의 키성장비타민으로 엄마들 사이에서 입소문을 타고 있기 때문. 하이키업은 유난히 성장이 더딘 아이들을 위한 종합 맞춤형 키성장비타민이다.
성장기 어린이들에게 키와 치아를 형성하는데 칼슘과 비타민D가 중요한 역할을 하고 있다는 건 누가 다 아는 사실일 것이다. 여기에 하나 더 추가하자면, 성장촉진 조성물인 YGF 또한 아이들의 키성장에 관여하는 중요한 성분이다. YGF는 천연 생약 조성물인 속단과 달개비 추출물로 성장 및 발달에 도움을 주는 특허 원료이며 하이키업의 주 성분이기도 하다.
그렇다면 비타민 구입시 꼭 확인해야 할 사항은 무엇일까. 성장기, 청소년기 아이를 둔 엄마들이라면 특히 아이건강에 해로운 합성착색료, 합성감미료, 설탕 등의 성분이 함유되어 있는지 꼼꼼히 따져 볼 필요가 있다.
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