그룹 코요태 신지가 심각한 근육 부족 진단을 계기로 본격적인 건강 관리에 나섰다.
15일 유튜브 채널 '어떠신지?!?'에는 '인바디 결과보고 충격받은 신지'라는 제목의 영상이 공개됐다.
ADVERTISEMENT
영상에서 신지는 "남편이 선물로 (PT를) 끊어줬다"며 건강 회복에 나선 모습을 공개했다. 그는 근육 사용 능력과 움직임을 점검하는 테스트를 받은 뒤 꾸준히 운동을 이어가겠다는 의지를 드러냈다.
운동 과정에서는 견갑골과 허리 근육의 약점도 확인됐다. 기능성 스트레칭을 진행하던 신지는 날개뼈 부위의 통증을 호소했고, 트레이너는 견갑골을 제대로 사용하지 못해 허리에 부담이 가는 상태라며 두 부위를 함께 강화할 필요가 있다고 설명했다.
ADVERTISEMENT
신지가 운동을 결심한 가장 큰 이유는 앞서 받은 체성분 검사 결과였다. 그는 근육량이 지나치게 부족해 인바디 점수조차 산출되지 않는 '측정 불가' 판정을 받았다.
신지는 "걸어 다니는 게 신기하다고 하니까 '이 정도면 심각한 거긴 한가 보다' 생각했다"며 "인바디 점수가 아예 안 나오지 않았냐"라고 털어놨다.
신지는 지난 5월에도 키 164cm에 몸무게가 43kg까지 줄었고, 42.9kg을 기록한 적이 있다고 공개해 화제를 모았다. 앞서 진행한 8체질 검사에서도 몸 상태가 50대 수준이라는 진단을 받은 바 있다.
신지는 지난 5월 2일 가수 문원과 결혼한 이후 유튜브와 다양한 예능 방송에 출연하며 신혼 일상을 공유하고 있다.
ADVERTISEMENT
김현경 기자 khkkim@wowtv.co.kr
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT