- 칫솔질을 해도 잘 안 닦이는 곳은? 잘 닦이지 않는 치아와 치아 사이 틈새
- 칫솔모가 치아 사이 틈새로 들어가도록 칫솔모를 치아사이에 넣고
부드럽게 비벼주는 방법도 OK!
- 치아사이가 넓다면 칫솔모를 치아사이에 끼워서 칫솔질
- 윗니는 '아래로' 아랫니는 '위로' 양치질
## 양치질 순서
오른쪽 바깥 면 - 앞니 - 왼쪽 바깥 면
오른쪽 안쪽 면 - 앞니 안쪽 면 - 왼쪽 안쪽 면
- 치아가 하나도 빠지지 않도록 칫솔질하는 것이 중요!
- 칫솔질을 옆 방향으로 하면 치아가 닳는다!?
최근 칫솔이 단단하지 않아옆으로 비벼도 큰 문제가 없다
- 치아 표면의 미끈미끈한 막을 제거하기 위해 칫솔질
## 혀 클리너 사용법은?
- 혀 안쪽을 닦을 때 생기는 구역감
- 혀를 닦을 때는 긴장감을 풀고 닦아야
- 혀를 닦을 때는 힘을 세게 줘서는 안 된다
- 칫솔 또는 혀 세정기에 힘을 빼고 닦는다
#10번 이상 헹궈서 치약 성분을 완전 없애라?!
- 칫솔질 후 완벽히 헹구면 치약의 좋은 성분도 사라져
1. 칫솔질 후 입 헹굼은?
-> 텁텁하지 않을 정도만 헹군다
외국 치과의사회에서는 양치 후 치약을 뱉지 말라고 권고
2. 칫솔 세척은 어떻게?
-> 칫솔 세척 후 탁탁 털어서 물기 완전히 제거
3. 칫솔 보관은 어떻게?
-> 완전히 건조된 상태로 개별 보관
4. 칫솔 교환 시기는?
-> 칫솔모가 휘고 벌어지면 교체
< 자세한 내용은 동영상을 참조하세요 >
<< '아해보세요'를 검색하시면 여러분이 갖고 계신 치아에 대한 오해와 진실,<br />
속 시원하게 풀어드립니다. >>