시서스 다이어트가 주목받고 있다.
25일 SBS `모닝와이드`에서는 비만 예방 건강법으로 덩굴식물 `시서스`가 소개돼 눈길을 끌었다.
시서스는 그리스어로 `담쟁이덩굴`을 뜻하며, 포도과에 속하는 목본성 덩굴식물이다. 체지방 감소 및 몸매관리에 효과가 좋은 것으로 알려지면서 최근 다이어트 보조식품으로 인기를 끌고 있다.
과체중 성인 36명에게 8주간 시서스 추출물을 복용하게 했더니 체중과 체지방량, BMI가 유의적으로 감소했다는 실험결과도 나왔다. 특히 허리둘레가 10㎝ 가량 줄어들어 복부비만에 탁월한 효과를 보인 것으로 알려졌다.
한편 시서스는 2019년 1월 식약처로부터 체지방 감소에 도움을 주는 식물성 자연원료로 인정받았다. 다만 임산부 및 수유부, 특이체질, 알레르기 체질의 경우 복용을 하지 않는 것이 좋다.
시서스 다이어트 (사진=SBS 방송화면)