비타민 E 결핍증에 대한 관심이 높아지고 있다.
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동물의 경우 비타민 E의 결핍증이 심하면 생식 불능, 근육 위축, 빈혈 등의 증상이 나타날 수 있다.
그러나 사람에게서 비타민 E의 결핍증은 드문 것으로 알려졌다. 사람은 평소 식사를 통해 충분한 양의 비타민 E를 섭취하고 있다.
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한편 비타민이란 신체의 정상적 기능을 위해 반드시 필요한 물질이다. 비타민 A, B, C, D, E 등이 있다.
비타민은 체내에 적으면 결핍증이, 많으면 과다증이 나타날 수 있어 적당량을 섭취해야 한다.
(사진=KBS뉴스 캡처)
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