복부 다이어트 요가, 김사랑 식단은?

와우넷 오늘장전략

입력 2016-08-28 09:37

복부 다이어트 요가와 함께 김사랑 운동법도 재조명되고 있다.

배우 김사랑은 과거 방송한 tvN `명단공개 2015`에서 `가장 예쁜 몸을 가진 미녀스타` 1위를 차지한 바 있다.

김사랑은 신장 173cm 체중 49kg, 신체사이즈 34-24-34로 모델급 비율을 자랑한다.

비결은 철저한 식단조절과 규칙적인 운동.

김사랑은 몸매 관리를 위해 일주일에 3회 필라테스와 요가를 하고, 유산소 운동(빨리 걷기 등)을 꾸준히 하고 있는 것으로 알려졌다.

이와 함께 아침과 점심은 일반식으로 가볍게 먹으며, 저녁은 6시 이전에 샐러드를 섭취한다. 또 물을 자주 섭취한다는 후문이다.

(사진=tvN 명단공개 캡처)

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