6월 제철건강음식 '장어' 먹고 힘 불끈~

6월 제철건강음식이 화제다.

감자, 장어, 매실, 참외, 다슬기, 참다랑어, 소라, 복분자 등이 있다.


감자는 고구마와 함께 우리나라의 대표적인 간식거리다. 삶거나 튀겨서 먹으면 별미다. 또 감자전으로 만들어 먹어도 좋다.

장어는 여름철 보양식으로 꾸준한 사랑을 받고 있다. 기력이 약한 사람, 허약 체질에 좋으며 천연 정력 보강제로도 유명하다.


(사진=TV조선 광화문의 아침 방송 캡처)