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| 갱년기 식생활 가이드는? (사진=TV조선 `생방송 광화문의 아침` 캡처) |
갱년기 식생활 가이드가 화제인 가운데 장어의 효능도 재조명되고 있다.
슈퍼주니어 려욱이 최근 장어즙의 효능을 설파한 것.
려욱과 신혜성, 케이윌은 지난 2월 KBS 2TV `대국민 토크쇼 -안녕하세요` 에 출연해 입담을 뽐냈다.
당시 `안녕하세요` 공식 질문인 요즘 고민에 대해 묻자, 려욱은 "제가 원래 아침마다 벌떡벌떡 잘 일어났는데, 요즘엔 일어나기 힘들다"라고 말문을 열었다.
이어 려욱은 "그런데 장어즙을 먹고 난 후 벌떡벌떡 아주 좋다"라고 장어 예찬론을 펼쳐 웃음을 자아냈다.
장어는 우리나라 뿐만이 아니라 전세계에서 보양식으로 널리 알려져 있다.
장어는 `5월 제철음식`으로 각종 비타민과 영양소가 풍부해 골다공증 예방, 호르몬 불균형 완화, 갱년기 극복 등에 도움을 주는 것으로 알려졌다.