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2016년도 새해 연휴를 앞두고 고속도로 운전시 주의사항이 관심을 모은다.
자동차 안은 좁고 갇힌 공간이다 보니 근육이 긴장되고 혈액순환 장애가 발생할 수 있다. 또 건조한 실내 공기 탓에 수분이 손실된다.
이럴 때는 2시간에 한 번 생수를 마시는 것이 좋다. 그러나 이뇨작용을 하는 제품 등은 가급적 피하자.
운전 중 졸음을 방지하기 위해서는 오징어나 쥐포 등 단백질 함량이 높은 간식거리를 먹는 것이 도움이 된다.
같은 자세로 오래 앉아 있다 보면 척추에 무리가 갈 수 있다. 따라서 한 두 시간마다 휴게소에 들려 간단한 체조나 스트레칭을 하면 좋다.
꽉 막힌 도로 때문에 차 안에 오래 머물렀다면 허리를 의자에 붙이고 고개를 뒤로 젖히는 것만으로도 도움이 된다.
한편, 부산시 대중교통 막차 연장 운행 소식이 전해졌다.
부산시는 31일 밤부터 다음날인 2016년 1월 1일 오전까지 부산 전역에서 열리는 `해돋이 축제`와 관련, 시내버스 증편 및 연장 운행을 한다고 밝혔다. 이에 따라 남포동(국제시장) 경유 시내버스 25개 노선(513대) 중 9개 노선 44대를 새벽 1시까지 연장 운행할 예정이다.
