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| ▲콩 대장암 예방(사진=KBS 비타민 캡처) |
콩 대장암 예방 효과?
한국인 대장암 발병률 `세계 3위`, 콩 예방 효과?
한국인의 대장암 발생률이 아시아에서 가장 높은 것으로 알려졌다.
고려대 구로병원은 지난 5월 세계보건기구(WHO) 산하 국제암연구소(IARC)가 전 세계 184개국을 대상으로 조사한 결과, 2012년 기준 한국인의 대장암 발병률이 남녀 합해 인구 10만명당 45명으로 아시아에서 1위를 차지했다고 밝혔다.
이는 슬로바키아 61.6명, 헝가리 58.9명에 이어 `전 세계 3위`에 해당한다.
대장암은 과도한 스트레스와 뷸규칙한 생활습관, 잘못된 식사법 등이 원인이 될 수 있는 것으로 알려졌다.
한편,콩이 대장암을 예방한다는 연구 결과가 발표돼 주목된다. 콩은 `완전식품`으로 불리며 매일 꾸준히 섭취하면 대장암 예방 뿐만이 아니라 신체 면역력 증진에 도움을 주는 것으로 알려졌다.
