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| ▲(사진=KBS 우리동네 예쳬능 방송 캡처) |
감기 예방하는 음식, 땀띠 예방법은?
감기 예방하는 음식 감기 예방하는 음식
감기 예방하는 음식이 SNS에서 관심을 모은다. 균형잡힌 식단으로 면역력을 강화하고 각종 비타민이 풍부한 제철 과일과 채소를 자주 먹는 게 좋다.
한편, 이런 가운데 땀띠 증상과 예방법도 화제다.
여름 막바지 여전히 덥다. 이에 땀띠 증상을 호소하는 이들이 늘고 있다. 땀띠는 주로 상반신에 투명한 물집이 생기는 증상이다.
예방법으로 건조한 상태를 유지하는 게 중요하다. 땀을 많이 흘렸을 경우, 샤워 한 뒤 수건으로 몸 구석 구석을 잘 닦자.
또 실내가 습하고 더울 경우, 환기를 시키고 에어컨이나 선풍기를 활용하는 것도 좋은 방법이다.
