추운 날씨에 면역력이 약해지면서 대상포진을 호소하는 환자들이 증가하고 있는 가운데 누리꾼 사이에서 대상포진 예방법이 화제다.
대상포진은 수두바이러스가 몸에 잠복해 있다가 면역력이 떨어질 때 활동을 활발히 하면서 생기는 질병이다.
발생 후에는 수일 사이에 피부 발진과 물집 등 증상이 나타나고 통증이 동반된다. 상대적으로 면역력이 낮은 60대 이상 고령층에 많이 발생하며, 과로·스트레스 등으로 면역력이 약해지면 발생하기 쉽다.
대상포진은 제때 치료하지 않으면 신경 손상으로 대상포진 치료 후에도 수주~수년간 신경통이 계속되는 `대상포진 후 신경통`에 시달릴 수 있다.
피부 발진이 나타나면 바로 병원을 찾아 정확한 진단을 받는 것을 추천한다.
가장 좋은 대상포진 예방법은 백신 접종을 하는 것이다. 접종 한 번으로 50~60% 확률로 대상포진을 예방할 수 있다. 특히 면역력이 떨어지기 시작하는 50세 이상은 미리 접종해두면 백신 효과를 볼 수 있다.
일상생활에서 할 수 있는 대상포진 예방법은 면역력을 높이기 위한 노력이다. 꾸준한 운동과 고른 영양섭취가 필요하고, 과로하지 않는 것이 좋다.
대상포진 예방법 소식을 접한 누리꾼들은 "대상포진 예방법, 헐 진짜 무서운 병이네", "대상포진 예방법, 예방이 제일 중요하겠네", "대상포진 예방법, 나 옛날에 걸렸었는데 죽는 줄", "대상포진 예방법, 피로하지 않게 관리 잘 해야지", "대상포진 예방법, 대상포진 무섭다", "대상포진 예방법, 무서워" 등의 다양한 반응을 보였다.
(사진=방송 화면 캡처)