가수 이효리가 아쉬탕가 마이솔 요가를 선보여 관심을 끌고 있다.
이효리는 지난 4일 자신의 블로그에 발목을 잡고 상체를 완전히 숙인 모습이 찍힌 자신의 사진을 공개했다.
이효리는 "처음으로 혼자 아쉬탕가 마이솔(요가의 한 종류)을 해보았다. 아직 순서가 헷갈리긴 하지만 수업에 맞춰 따라가는게 아닌 내 호흡대로 할 수 있다는게 좋았다"라고 말했다.
이어 "매일매일 수련한지 이제 8달이 되어간다. 프라이머리를 마치려면 3년은 해야 한다는데 해이해지지 말고 끝까지 해보고 싶다. 나를 위해 뭔가 끝까지 해본게 있었던가. 나 파이팅!"이라고 덧붙였다.
이 소식을 접한 누리꾼들은 "이효리 요가 정말 부지런하다 나도 따라해봐야지" "이효리 요가, 아쉬탕가 마이솔 상당히 어렵던데 진짜 8개월 동안 열심히했나보다" "이효리 요가, 오일풀링에 이어 요가까지 화제 몰고 다니네" 등의 반응을 보였다.
한편, 아쉬탕가 마이솔은 상당한 난이도의 요가 동작으로, 5~6가지 동작을 연속적으로 해야 하는데 체형을 잡아주는데 효과적으로 알려졌다.
(사진=이효리 블로그)
