직장인 10명 중 9명이 근무 중 낮잠 시간을 원하는 것으로 나타났습니다.
취업포털 사람인이 5일 직장인 1천555명을 대상으로 `근무 중 낮잠 필요 여부`에 대해서 조사한 결과, 무려 85.6%가 `필요하다`라고 답했다고 밝혔습니다.
직장인들은 낮잠의 필요성으로 `업무 집중력을 높일 수 있다`(60.9%)는 이유를 첫 번째로 꼽았습니다.
이어 `수면부족 때문에`(12.3%), `오후 업무 부담을 줄일 수 있어서`(12%), `기분 전환이 되기 때문에`(6.7%), `스트레스를 해소할 수 있어서`(3.8%) 등의 의견을 내놨습니다.
반면 낮잠이 필요 없다고 응답한 직장인(224명)은 그 이유로 `오히려 더 피곤하기 때문에`(28.6%), `안 좋은 이미지를 심어주기 때문에`(25.9%), `퇴근 시간이 늦어질 것 같아서`(19.6%), `업무 효율성이 떨어져서`(15.2%) 등을 선택했습니다.
한편 응답자 중 43.7%가 `낮잠을 잔다`라고 말했습니다. 직급별로 살펴보면, `대리급`이 50.7%로 1위를 차지했고, `과장급`(46.6%), `부장급`(45.5%), `평사원`(42.4%), `임원진`(31%) 순으로 나타났습니다.
낮잠을 자는 시간은 평균 17분으로 대부분 잠깐 눈을 붙이는 수준이었습니다.
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