데뷔 28년차 배우 이시은이 동안의 비결로 크릴오일을 지목했다.
28일 오후 방송된 SBS '생방송 투데이'에서는 배우 이시은의 동안 유지 비법이 전파를 탔다.
이날 방송에서 이시은은 "겉모습이 괜찮으니까, 속도 괜찮을 거라 생각했는데, 40대 중반에 혈관 나이가 60대가 나오니까 너무 충격적이었다"라며 크릴오일을 섭취하게 된 이유를 전했다.
방송에 따르면 크릴 오일에 함유된 오메가3지방 EPA와 DHA는 항염증기능을 가지고 있어 관절염 및 관절 통증 감소하게 한다.
나아가 비타민 C의 6,000배, 비타민 E의 550배의 항산화 효과도 갖고 있는 것으로 전해졌다.
한편, 크릴오일 섭취 시 갑각류 알레르기가 있거나 임산부는 주의할 필요가 있다.
하루 먹는 양에는 제한이 없으나 하루 2,000mg정도로 시작하는 걸 권장하고 있다.
김정호 한경닷컴 객원기자 newsinfo@hankyung.com
