[최수진 기자] 애프터스쿨의 멤버 정아와 농구선수 정창영의 열애설이 화제다. 그들의 열애설에 정아의 소속사는 서로 호감을 갖고 알아가는 단계라고 전했다. 이 커플이 주목 받는 이유 중 하나는 무려 다섯살 차이의 연상 연하 커플이라는 점이다.
이로 인해 다시 한번 연예게 연상연하 커플이 주목 받고 있다. 2014년 가요계를 놀라게 한 소녀시대의 멤버 태연과 엑소의 멤버 백현은 세 살 차이의 연상연하 커플, 2013년 결혼에 골인한 가수 백지영과 배우 정석원은 무려 아홉 살 차이의 연상연하 커플이다.
많은 연상녀들이 연하남들을 사로잡은 매력은 무엇일까. 연하남들은 자신을 이해해주고 포용해주는 것이라고 한다. 한가지 더하자면 탱탱하고 아름다운 피부다. 백지영은 정석원과의 나이차를 극복하기 위해 끊임없이 피부관리를 한다고 한 예능 프로그램에서 밝힌 바 있다. 아름다운 동안 피부로 거듭날 수 있는 방법은 무엇일까.
‘스트레스’는 피부의 적!
한 조사결과에 따르면 정서적인 격변을 겪을 시 피부나이가 더 들어 보인다는 결과가 발표됐다. 지나친 걱정은 스트레스를 유발하는 호르몬인 코르티솔이 증가한다. 코르티솔은 피부의 주된 단백질인 콜라겐을 파괴하는 염증을 생기게 만들어 안면 홍조나 여드름이 생긴다.
때문에 자신에게 맞는 스트레스 해소방법을 찾는 것이 중요하다. 규칙적인 수면생활과 식습관, 소통 등은 스트레스를 관리할 수 있는 대표적인 방법이다. 음악감상도 스트레스 해소에 좋다. 엔도르핀의 생성을 증가시켜 편안하게 만들어 주기 때문이다.
‘규칙적인 운동’으로 몸매관리는 덤
규칙적인 운동은 그렇지 않은 사람보다 훨씬 탄력 있는 피부를 가질 수 있다. 운동을 하면 콜라겐 생성에 필요한 산소와 영양분을 공급해주기 때문이다. 또한 체내의 순환을 활발하게 하고 노폐물을 배출해 맑고 생기 있는 피부로 만들어 준다.
하지만 지나친 운동을 오히려 신체와 피부를 지치게 한다. 무리가 가지 않는 선에서 하루 30분씩 꾸준히 해주는 것이 좋다. 운동 중에는 30분에 한 번씩 물을 마셔 수분을 보충해주는 것도 하나의 팁이다.
동안 피부로 만들어 주는 ‘IT’ ITEM
01 키엘 미드나잇 리커버리 컨센트레이트 피부에 집중적으로 영양을 공급하고 피부 장벽을 강화해 탄력 있고 윤기 나는 피부로 가꿔준다.
02 아마란스 프라센타 피피 크림 지친 피부에 풍부한 영양과 수분을 공급해 탄력 있는 피부로 만들어 피부의 시간을 되돌려 동안 피부로 완성해준다. 또한 어둡고 칙칙한 피부 톤을 개선해 더욱 밝아진 피부를 만날 수 있는 프리미엄 크림이다.
03 시슬리 시슬리아 아이 앤 립 콘투어 크림 피부의 가장 약한 부분인 눈가와 입술에 수분을 공급하고 활력을 되찾아 노화를 개선해준다.
(사진출처: 아마란스, 백지영-정창영 인스타그램 캡처, bnt뉴스 DB)
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