[김예나 기자] ‘나이스 바디’ 걸그룹 티아라 효민 다이어트 식단표가 화제다.
7월1일 효민 소속사 측은 첫 솔로앨범 타이틀곡 ‘나이스 바디(Nice Body)’ 활동을 위해 본격적인 다이어트에 돌입한 바 있는 효민의 식단표를 공개해 시선을 집중시켰다.
공개된 식단표에는 사과-당근 주스, 바나나-양배추 주스, 오렌지-파프리카 주스 등 각종 과일 및 야채 음료와 함께 현미 죽, 율무죽, 야채 죽 등으로 구성돼있어 눈길을 끈다.
소속사 측에 따르면 효민은 완벽한 몸매를 만들기 위해 7일 간의 레몬 디톡스 후 5일간의 보식 기간을 거쳐 총 4kg을 감량했다. 이 뿐만 아니라 탄탄하고 건강한 몸매를 위해 식단 조절과 함께 운동도 병행하며 근력을 키웠다고 밝혔다.
한편 6월30일 첫 솔로 미니앨범을 공개하고 온라인 음원사이트 상위권에 안착한 효민은 타이틀곡 ‘나이스 바디’로 활발한 방송 활동을 이어갈 예정이다. (사진제공: 코어콘텐츠미디어)
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