[최미선 기자] ‘뼈가 부러지면 단식으로 고칠 수 있다?‘는 골절 단식에 궁금증이 증폭되고 있다.
4월7일 방송된 종합편성채널 ‘황금알’에서는 ‘기적의 대체요법’이라는 주제로 발열요법과 관장요법, 단식요법, 항암기공 등 일상의 다양한 경로를 통해 치료받을 수 있다는 일명 ‘대체요법’이 본격 소개되며, 그 효능과 함께 대체요법의 허와 실에 관해 꼼꼼하게 짚어봤다.
이날 방송에서 자연치유학과 교수인 김재춘 고수는 “골절이나 상처가 생기게 되면, 보통 많은 사람들이 잘 먹어야 된다고 생각하지만 자연의학에서는 단식을 권한다. 단 현대의학적 조치를 취하고 난 뒤”라고 이야기를 꺼냈다.
또 김 고수는 “뼈가 부러졌을 때, 일반적으로 염증기는 우리 몸에서 2,3주간 지속된다. 이후 복원기와 재형성기의 3단계를 거치는데, 이 모든 과정이 원활하게 진행되기 위해서는 피의 흐름이 좋아야 한다. 현대인들은 영양 과잉 상태, 즉 칼로리 과잉에 영양소 결핍 상태이기 때문에 ‘단식’을 통해 이를 해결 해주면 피가 맑아질 뿐 아니라 흐름도 좋아지게 되는 것이다. 이를 해소해 주지 않을 경우, 피의 흐름이 더뎌지게 되고 복원기가 늦어지거나 아예 골절이 치유되지 않는 경우도 종종 있다. 내 아내의 경우 6일 단식과 10일 회복기의 과정을 가졌다”고 설명했다.
이에 가정의학과 전문의 박용우 고수는 “염증기 일수록 잘 먹어야 한다. 염증은 우리 몸이 회복되기 위한 첫 번째 반응이다. 그럴수록 충분한 영양소, 특히 단백질 섭취에 신경 써야만 한다”고 반기를 들었고, 의학박사 명승권 고수 역시 “단식을 할 경우, 영양분이 없기 때문에 우리 몸의 대사가 상당히 느려지게 된다. 그래서 회복을 위해서는 영양소가 충분히 들어와야만 한다”고 주장했다.
하지만 김 고수는 “물론 암이나 결핵 등의 소모성 질환을 가진 사람이나 체력이 급격하게 떨어져있는 경우, 몸무게가 표준체중의 30%를 못 넘길 때 혹은 극도의 영양 불량 상태 등에서는 단식을 해서는 안 된다. 하지만 일반적으로 영양 섭취를 과도하게 할 경우에는 피가 끈적끈적해지면서 피의 흐름이 더뎌져 골절 회복까지 느려지게 된다고 본다. 단식은 이러한 피의 흐름이 원활하게 돕는 것은 물론 창자를 튼튼하고 건강하게 만들어준다. 또한 머리도 맑아지게 하는 것은 장점”이라고 덧붙였다.
그렇다면 김 고수가 전한 올바른 골절 단식법은 어떻게 하는 것이 좋을까.
단식은 약 10~15일 정도가 적당하며, 식사 양을 줄이는 감식기를 시작으로 단식기, 보식기 3단계로 이어진다. 단식기에는 감잎차로 비타민을 보충하고, 해초소금을 통해 미네랄을 보충, 가루로 된 식이섬유를 보충해준다. 더불어 보식기에는 묽은 죽, 보통 죽, 묽은 밥 순으로 하루에서 이틀 정도 섭취하는 순서다. 이와 같은 단식법은 1년에 단 한 번이면 충분하다.
이날 방송에서는 과연 대체요법은 효과가 있는 것인지, 대체요법이 효과적인 경우는 언제인지, 대체요법을 고를 때 안전하게 선택하는 기준 3가지와 더불어 대체요법에만 의존할 경우 나타날 수 있는 부작용을 공개하는 등 반신반의한 대체요법의 실체를 전하며 시청자들의 호기심을 자극했다.
한편 이날 MBN 고수의 비법 ‘황금알’은 시청률 3.968%(닐슨코리아, 전국 유료방송가입가구 기준)를 기록, 다른 경쟁 종편 예능 프로그램과 확연한 시청률 격차를 보이며 전체 케이블 일일 순위 1위 자리를 지켰다. (사진제공: MBN ‘황금알’)
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