[라이프팀] 남자들 가을 타는 이유는 과연 무엇일까?
흔히 말하는 ‘봄 탄다’ ‘가을 탄다’란 표현은 의학적인 용어로 ‘계절성 기분 장애’를 뜻한다.
보통 계절의 변화에 따라 2주 이상 우울증과 무기력증이 지속되는데, 잠이 많아지거나 달콤한 당성분이 다량 함유된 음식이 끌린다면 이러한 계절성 기분 장애라 진단할 수 있다.
특히 여자보다 남자들이 가을을 타는 이유는 계절성 기분 장애의 원인과 관련 있다. 가을이 되면 일조량이 감소하게 되고 이는 우리 몸에서 정상적으로 분비되던 세로토닌 분비가 줄어드는 현상을 가져오게 된다.
충분한 햇볕을 쬐지 못하면 밤에 멜라토닌 분비가 감소해 깊은 잠을 이루지 못할 뿐 아니라, 비타민 D 생성도 자연스럽게 줄어 남성 호르몬 분비 역시 감소하게 된다. 이러한 이유로 남자들이 가을을 타게 되는 것이다.
남자들 가을 타는 이유를 알게 된 네티즌들은 “이래서 요즘 축 처졌구나”, “남자들 가을 타는 이유 보니 햇빛 좀 많이 쫴야겠네”, “남자들 가을 타는 이유, 외로워서 그렇지 뭐”라는 반응을 보였다. (사진출처: YTN뉴스 영상 캡처)
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