[라이프팀] 세상 모든 자녀들 중, 부모님에 대한 감사함을 모르는 사람은 아마 없을 것이다. 하지만 감사한 마음은 가지고 있지만 정작 부모님에 대한 감사한 마음을 표현하고 건강을 챙겨드리는 자녀는 많지 않다.
당신의 자녀를 위해 언제나 희생하고 무엇이든 아낌없이 베풀어 주시는 부모님께 종합비타민을 선물해보는 건 어떨까. 지금부터 부모님 건강을 위한 몇 가지 정보를 소개한다.
▶ 부모님 건강기능식품 홍삼
홍삼은 예로부터 우리나라 사람들이 가장 선호하는 건강기능식품 중 하나이다. 홍삼은 인삼을 여러 차례 찌고 말리는 과정을 반복해서 만들어지게 되는데 홍삼효능으로는 암과 당뇨에 효과가 좋으며 면역력증가, 골다공증예방, 항암작용 등 다양한 부분에서 홍삼의 효능이 나타난다.
특히 몸에 열이 많은 사람의 경우는 인삼을 먹을 경우 발열증세를 보일 수 있는데 홍삼은 이런 인삼부작용을 없앤 건강식품이기 때문에 부작용 걱정 없이 섭취를 할 수 있다. 단, 체기가 있거나 홍삼섭취를 하는 중 커피나 홍차와 같은 카페인 성분이 들어 있는 식품을 같이 먹을 경우 홍삼의 사포닌의 흡수를 방해하기 때문에 삼가 해야 한다.
▶ 실버세대의 필수품 종합비타민제
홍삼이 예로부터 우리나라 사람들에게 가장 인기가 있는 건강기능식품이었다면, 최근에는 종합비타민이 큰 인기를 누리고 있다. 우리 몸이 일상생활을 하기 위해서는 최소한의 필수 영양소가 있는데 음식만으로는 이 영양소를 완벽하게 섭취하기란 사실 힘이 든다.
특히 노인의 경우는 식욕이 떨어지기 때문에 종합영양제를 통해 필수비타민과 필수미네랄을 섭취해주는 것이 건강에 좋다. 시중에는 다양한 종합비타민제품이 판매가 되고 있지만 가격과 효능은 천차만별이다. 얼마나 자신에게 잘 맞는 제품인지, 나에게 부족한 영양소는 어떤 것이 있는지 꼼꼼히 따져 보고 선택을 하는 것이 똑똑한 건강관리비법이다.
멀티비타민 브랜드 스페쉬의 경우 연령대별로 그 나이대에 부족해 지기 쉬운 영양소를 고려하여 만들어 졌기 때문에 최근 가장 선호하는 제품 중 하나이다. 특히 스페쉬 제우스실버 포맨(남성비타민)과 헤라실버 포우먼(여성비타민)은 핵심원료인 홍삼성분과 여러 가지 필수 비타민이 함유되어 있어 부모님 선물용으로 인기가 많은 실버 종합 비타민이다.
부모님 연세에는 감기와 같은 작은 병이 큰 병으로 악화되기도 하고 면역력, 기력 등 모든 신체기능이 저하되기 때문에 평소 세심한 건강 관리가 필요하다. 부모님 건강을 위해서 부모님 선물로 홍삼, 종합비타민과 같은 건강기능식품을 선물하는 것도 좋지만 무엇보다 중요한 것은 자녀들의 따뜻한 관심이 부모님에게는 더 큰 힘이 되지 않을까.
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