상쾌한 마음과 가벼운 기분으로 봄을 만끽하는 것도 좋지만 아무 준비 없이 나섰다가는 기분 좋은 나들이를 망치기 십상이다.
특히 봄볕 자외선에 아이들의 연약한 피부가 장시간 노출될 경우 거뭇거뭇한 색소침착이나 홍조를 유발시킬 수 있으며 황사, 꽃가루 등이 피부 가려움증, 발진 등을 일으킬 뿐만 아니라 호흡기질환의 원인이 되기도 한다.
야외활동으로 아이들의 피부를 손상시키고 봄철 유난히 건조한 날씨는 건선이나 아토피 피부염을 더욱 악화시킬 수 있으니 이를 대비해 나들이에 피부 건강을 지켜주는 아이템을 함께 챙겨보는 것은 어떨까.
● 일광화상 예방을 위해서는 '자외선 차단' 필수
봄에는 외부 활동이 많아지는 만큼 각종 피부 손상을 막기 위해서는 자외선 차단제를 올바르게 사용하여야 하는 것이 좋다.
겨우내 찬바람에 시달려 건조하고 민감해진 피부가 봄볕 자외선에 노출되면 일광화상을 비롯해 색소침착, 홍조가 심화될 수 있기 때문. 자외선 차단제는 자외선 차단 성분이 피부에 작용되기까지 약 20~30분이 소요되기 때문에 외출하기 30분전에 발라주는 것이 좋다.
또한 얼굴에서 가장 돌출된 이마, 코, 광대뼈 부위는 자외선에 직접적으로 노출되므로 기미, 주근깨 등의 트러블이 생기기 쉬우니 다른 부위에 비해 더욱 꼼꼼하게 덧발라 주도록 하자.
아이들의 경우에는 SPF 15정도의 피부에 자극을 최소화한 유아 전용 자외선 차단제를 사용하는 것이 좋겠다.
● 아이들의 호흡기 질환은 '황사 대비 마스크'로 차단하기
최근 황사와 함께 일본 발 방사능 공포까지 더해지면서 봄 나들이에 비상이 걸렸다.
황사 속에는 카드뮴, 납 등 인체에 유해한 중금속을 포함하고 있으며 이러한 물질이 코나 목의 점막, 폐 등에 깊숙이 침투하면 호흡기 질환을 일으키게 된다. 이에 황사와 방사능 물질로부터 아이뿐만 아니라 성인들 역시 건강을 지키고 보호하기 위해서는 최대한 오염된 공기, 방사능 물질과의 접촉을 피하는 방법이 최선이다.
따라서 나들이를 나설 때는 일반마스크보다는 황사 전용마스크를 착용하고 아이들에게는 마스크와 함께 모자를 씌워 미세 먼지와 황사알갱이 등을 차단하는 것이 좋겠다.
● 건선, 아토피 등 민감성 피부에는 '수분' 공급이 중요
봄의 건조한 대기에 쉽게 수분을 빼앗기는 아이들의 피부는 보습이 제대로 되지 않으면 가려움증이 심해져 건선, 아토피 피부염 등 각종 피부 질환이 심해지기 마련이다.
이를 예방하기 위해서는 피부에 수분을 충분히 공급하여 촉촉한 상태를 유지시켜주는 것이 중요하다. 외출 시에는 유아 전용 미스트를 휴대하여 수시로 아이 얼굴에 뿌려 주면 피부 트러블을 예방할 수 있으며 자극받은 피부를 진정시키는 데 도움이 된다.
● 야외놀이 중 다친 부위는 만능 아이템 '살브'
야외에서 뛰어놀기 좋아하는 아이들은 부딪히거나 넘어지는 등의 사고로 상처를 입는 일이 빈번하다. 멍들거나 상처가 났을 때 즉시 응급조치를 해주면 상처로 인한 흉터 크기를 줄이고 훗날 치료에 도움이 된다.
외출 시, 멍들거나 짓무른 곳, 벌레 물린 곳 등 상한 부위에 사용하면 빠르게 진정, 회복시켜주는 살브를 챙긴다면 간편하게 응급 조치를 할 수 있다.
● 봄철 아이들의 피부 건강을 지켜주는 잇 아이템
① 스킨케어 브랜드 휴고 내츄럴 ‘라벤더 카모마일 베이비 미스트’는 인공색소와 인공향료를 사용하지 않아 아토피 피부에도 안심하고 사용할 수 있다. 또한 보습력이 강하고 달콤하고 은은한 바닐라향기가 아이들이 거부감 없이 사용하기에 좋다.
② 아킨 퓨어 베이비 ‘피스풀 카밍 미스트’는 아이의 피부를 시원하게 해주는 카모마일, 알로에 바라, 라벤타, 수레국호 등 천연성분을 함유해 아이에게 진정 및 안정 효과를 제안한다.
③ 미국 영.유아 스킨케어 브랜드 켈리포니아 베이비 ‘프로텍티브 로션’은 화학성분원료 대신 자연 식물 대체물질을 사용해 예민한 아이들의 피부를 보호하며 로션처럼 부드러운 발림성이 특징이다.
④ 유아전용 한방 스킨케어 브랜드 궁중비책 ‘베이비 선로션 SPF35’는 자외선 차단필터와 국내산 한방 성분만을 사용하여 연약하고 민감한 아기 피부에 자극이 적어 자외선으로 자극받은 붉어진 아기 피부를 진정시켜준다.
⑤ 프랑스 유아 전용 브랜드 플래닛 키드 ‘아니카 범스틱’은 스틱타입의 유기농 살브 제품으로 붓거나 빨개진 부위에 발라주면 상한 부위를 진정시켜주며 화학적 방부제가 첨가 되지 않아 민감한 피부에 안심하고 사용할 수 있다.
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