편두통에 좋은 음식에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다.
시금치는 편두통을 개선시켜주는데 효과적이다. 비타민B와 리보플라빈이라는 성분이 많이 들어있는데 이 두가지의 성분이 편두통을 완화시켜주는데 좋은 것으로 알려졌다.
또 고등어는 오메가3 지방산이 풍부하게 들어있는데 이게 대표적인 불포화지방산이다. 불포화지방산이 편두통을 없애주는데 효과가 좋다. 성인병도 예방해주고 노화방지에도 좋다.
메밀은 심신을 안정시켜주는데 효과가 좋아서 편두통 완화에 도움을 준다. 메밀은 차나 국수로 섭취할 수 있다.
이 같은 소식을 접한 네티즌들은 “편두통에 좋은 음식, 메밀차 마셔야지”, “편두통에 좋은 음식, 언제 고등어 굽나”, “편두통에 좋은 음식, 시금치 맛없다”, “편두통에 좋은 음식, 메밀이 낫겠다” 등의 반응을 보였다.
박주연 한경닷컴 연예이슈팀 기자
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