가을, 남자의 계절이 아니라 탈모의 계절?

입력 2013-10-30 09:00
[라이프팀] 남자의 계절이라 불리는 가을은 이성에 대한 관심을 높이는 남성호르몬이 다른 계절에 비해 가장 왕성하게 분비되는 시기다. 봄을 타는 여성과는 달리 남성은 가을을 타기 때문에 가을이 되면 남자들의 마음이 싱숭생숭해지고 외로움을 느끼게 된다.이와 함께 가을철만 되면 한 움큼씩 빠지는 머리카락으로 인해 허전함을 느끼거나 머리감기를 두려워하는 남성들도 많다. 사람의 머리카락 수는 평균 10만∼12만개 정도로 보통 발생-성장-퇴화-휴지기의 생장주기를 갖고 있다. 휴지기에 돌입한 머리카락은 하루에 보통 60∼80개 정도 자연스럽게 빠지는데 그 수는 계절·나이·건강상태에 따라 다르다. 정상인일 경우 탈모된 수만큼 새로운 머리카락이 자라나므로 전체 모발 수에는 큰 차이가 없지만 머리카락이 자라는 수보다 빠지는 수가 많아지면 탈모로 이어지게 된다.탈모는 나이가 들수록 빠지는 모발 수가 늘어나며 가을철에 더욱 잘 나타난다. 이는 여름철 강한 햇빛과 과도한 두피분비물에 시달려온 모발이 시간이 흐르면서 머리카락이 빠짐과 동시에 가을철에 남성호르몬인 안드로겐의 분비가 일시적으로 많아졌기 때문이다.남성호르몬은 모발의 성장 및 발육에 필요한 에너지 생성을 방해해 모근 에너지를 떨어뜨린다. 특히 앞머리, 정수리 부분의 머리카락의 성장을 억제해 속칭 ‘빛나리’ 형태로 머리카락이 빠지게 되는데 이런 경우 흔히 대머리라 불리는 남성형 탈모로 간주할 수 있다. 보통 대머리는 유전으로 알려져 있지만 엄밀히 따지면 대머리 자체가 유전이라기보다 남성호르몬에 민감한 체질이 유전되는 것이다. 대머리 가족력이 있는 사람에게 일생 중 유전적으로 정해진 시점에 적정량의 안드로겐이 모낭에 작용하면서 탈모가 진행된다.그러나 과거 중년 남성의 전유물로 알려진 탈모는 최근 2·30대 젊은 층에서도 대머리의 저연령화 현상이 두드러지는 추세다. 이러한 현상이 나타나는 원인은 매우 다양하지만 동물성 지방 섭취 증가와 같은 식생활 변화와 스트레스가 주된 원인으로 추정된다. 탈모를 예방하기 위해서는 제일 먼저 스트레스를 피하고 충분한 휴식·수면을 취한다. 남성호르몬을 미량 함유하고 있는 밀가루, 땅콩, 효모, 산성식품, 동물성지방 고함량 식품, 커피, 설탕 등은 가급적 피하고 비타민·요오드 등 영양소를 섭취하는 것이 바람직하다.탈모로 인해 벗겨진 부분을 감추려고 모자·가발을 쓰면 두피에 자극적이고 공기순환이 어려워 피부 염증이 짓무르기 쉽고 오히려 머리카락이 더 많이 빠질 수 있어 주의해야 한다. 이와 함께 탈모 증세를 보이는 경우에도 펌이나 염색은 삼가야 한다.아울러 탈모의 진행속도는 개인차가 있지만 방치하면 점점 더 악화돼 속도가 빨라질 수 있으므로 증상이 심한 경우 병원을 찾아 적절한 치료를 받는 것도 필요하다.임이석신사테마피부과 부설 모발센터에서는 모낭주위주사, 헤어셀 S2, 두피 스케일링, 조혈모세포(PRP), 트리플젯 등으로 개개인의 상태에 따라 알맞게 치료한다. ‘모낭주위주사’는 두피의 혈액순환 촉진 및 모발성장에 도움이 되는 영양물질을 탈모가 일어난 부위 주위에 직접 주사한다. ‘헤어셀 S2’는 두피 주위에 전자기장을 형성, 모낭세포를 활성화시켜 세포분열을 촉진시키고 모낭 주위의 혈류를 증가시킨다.‘두피 스케일링은 죽은 각질, 피지 덩어리, 먼지 등 노폐물을 제거해 두피를 청결하게 하고 염증을 호전시켜 모발 성장을 촉진한다. 새로운 성장인자 농축물질인 APC+를 이용한 ‘조혈모세포(PRP) 치료’는 자가 혈소판을 추출해 탈모 부위에 이식하는 방법이다. 이미 탈모가 심하게 진행된 경우에는 ‘자가모발이식술’이 추천된다. 이는 탈모가 생기지 않은 머리 뒷부분에서 머리카락을 포함한 머리 피부를 떼어 탈모가 진행 중인 부위에 심는 반영구적인 시술이다. 단일모이식술은 제한된 수의 모발을 효과적으로 이식하여 숱이 많아 보이게 하고 모발의 방향 등을 고려하여 자연스럽게 연출하는 것이 중요하다.(사진출처: 영화 ‘프리즈너스’ 스틸컷)한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 news@wstarnews.com▶ 조깅하다 만난 저승사자, 기괴한 모습에 당황 '이게 뭐야' ▶ 첫 데이트 호감 옷 색상 男 '회색' 女 '빨강'…최악은? ▶ 예의를 아는 아이, 만화 보고싶을 땐 공손히 무릎 꿇고 ▶ 로또569회 당첨번호 1등 3,6,13,23,24,35 보너스 1 ▶ [포토] DJ DOC '마무리는 화끈하게~'