[라이프팀] 덥거나 추운 계절은 건강 적신호가 켜지는 절기로 여겨졌다. 하지만 최근에는 온냉방이 잘 되어있어 계절이 바뀌는 환절기 건강관리가 중요하다. 특히 여름에서 가을로 넘어가는 가을 환절기에 건강관리가 가장 어렵다. 비슷한 기온인 봄 환절기에 비해 일교차가 크기 때문이다. 또한 지구온난화로 여름은 길어지고 가을은 짧아지는 경향을 보여 기온은 더 급격히 떨어질 것으로 보인다.여름이 되면 신체는 열기와 습기에 적응하기 위해 여러 변화를 겪는다. 높은 기온에 의해 체내에 열이 잔류하게 되기도 한다. 가을이 되면 이 열기가 빠져나가게 돼 보온이 특히 중요하다. 하지만 일교차가 10도 이상 벌어지면 체온 유지가 어려워진다. 체온은 면역에도 영향을 주는 요소이므로 가을 환절기 건강관리를 위해서 적절한 대비가 중요하다.건강증진을 위한 대표적인 습관은 충분한 휴식과 바른 먹거리를 섭취하는 것이다. 휴식은 환절기에 혼란을 겪는 신체를 완화시켜주며 충분히 적응할 수 있는 체력을 기를 수 있다. 바른 먹거리는 체력증진과 면역을 위해 영양소를 공급한다. 하지만 시간적 여유가 없는 경우에는 건강기능식품을 섭취하며 환절기 건강증진과 채질개선에 도움을 받을 수 있다.근래 가장 큰 인기를 끌고 있는 건강기능식품은 오메가3와 멀티비타민이다. 효소도 열풍이 일 만큼 큰 인기다. 이에 건강기능식품 시장은 포화상태로 불리울 만큼 연일 다양한 상품이 쏟아지고 있다. 다양한 선택의 기회에 오히려 혼란을 느끼는 소비자들은 고품질의 건강식품을 합리적인 가격으로 선보이고 있는 온라인 쇼핑몰을 즐겨 찾곤 한다.건강한 라이프 스타일을 추구하는 지알엔(GRN)은 소비자의 환절기 건강증진을 위한 제품들을 다양한 이벤트를 통해 선보이고 있다. 더 많은 소비자들이 합리적으로 건강식품을 구매할 수 있도록 10월 한 달 간 할인 이벤트와 2+1 이벤트를 마련했다.할인 이벤트 제품은 ‘파워플러스 멀티비타민&미네랄’, ‘에이플러스 오메가&멀티비타민’ 건강기능식품 2종과 다이어트 식품 ‘쿠앤크 라인업’, ‘라인업 다이어트’, 건강식품 ‘검은콩, 백수오, 산수유 효소 인’으로 구성됐다. 다양한 기능과 고품질 제품을 저렴한 가격으로 구매할 수 있는 이 이벤트는 시작과 동시에 뜨거운 반응을 얻고 있다.효소 인은 검은콩, 산수유, 백수오 각각 주재료의 고유 기능을 느낄 수 있는 과립형 제품이다. 곡물발효효소 배합을 통한 고소한 맛과 식감이 돋보인다. 쿠앤크 라인업은 화이트 초콜릿 라떼와 흡사한 액상에 쿠키분말을 추가해 디저트처럼 쉽게 섭취할 수 있다. 다이어트 신소재인 가르시니아를 주원료 한 라인업 다이어트는 체지방 감소에 도움을 준다. 건강기능식품 ‘파워플러스 멀티비타민&미네랄’은 필수 비타민과 미네랄을 결합해 만든 상품으로 기형아 방지에 도움이 되는 엽산, 채소과일분말도 추가 된 종합비타민이다. ‘에이플러스 오메가&멀티비타민’ 혈행개선과 혈중 중성지질 농도를 조절해주는 기능을 가진 오메가3와 비타민 A, C, E를 한 번에 섭취할 수 있다. 다기능 멀티제품인 두 건강식품은 섭취 시 어려움을 겪지 않도록 사이즈를 최소화해 세심한 배려도 잊지 않았다.환절기 건강관리를 위한 행사 기간 동안 건강기능식품 2종, 다이어트 식품 2종, 효소 IN을 2+1으로 구입할 수 있다. 이 이벤트는 3개 구입 시 40%할인을 받는 것과 동일한 혜택을 받을 수 있다.한편 지알엔의 건강관리를 위한 환절기 이벤트는 지알엔(GRN) 온라인 쇼핑몰에서 확인 가능하다. (사진제공: 지알엔(GRN))한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com▶ 실시간 배달주문 앱 '부탁해', 10월 배달비 할인 이벤트 ▶ 신고리 원전 3·4호기 케이블 전면교체… 전력수급 비상 ▶ 포항 화물선 침몰, 외국인 선원 11명 사망·실종 ▶ 무드셀라 증후군, 힘든 현실에서 벗어나고파? ▶ [포토] 김나영, 파리 패션위크를 사로잡아