[김지일 기자] 여배우들의 맑고 화사한 피부가 주목받는 계절 ‘여름’이다. 고온다습한 이맘때면 과도한 땀과 피지분비로 인해 수시로 화장이 번지거나 지워지는 것은 물론 워터파크나 해변 등 휴가지에서는 수시로 민낯을 드러내야 하는 날이 많다. 이에 많은 여성은 연예인들의 물광피부를 부러워하며 여배우처럼 당당한 민낯을 연출하길 원한다.별도의 메이크업 없이도 매끈하고 탱탱한 피부결, 잡티 없이 말끔한 피부톤을 자랑하는 연예인 피부의 핵심은 바로 환한 눈가 피부에 있다. 아무리 피부가 좋아도 눈가 주변이 어둡고 칙칙하면 외적 아름다움은 경감되기 마련이다. 특히 눈 밑이 검고 푸르스름해 보이거나 눈 아래 지방이 불거져 그 아래로 그늘이 생기는 다크서클은 나이와 성별에 상관없이 발생. 이는 어둡고 피곤한 인상을 줄 뿐 아니라 웬만한 방법으로는 없어지지 않아 여름철 대표적인 피부고민으로 손꼽힌다.변혜경 전문뷰티디렉터는 “다크서클은 눈 밑의 피부가 얇고 혈액의 공급이 원활하지 않기 때문에 발생한다. 또한 잦은 화장을 즐기는 여성의 경우 피부에 남은 화장품 잔여물이색소침착으로 이어질 수 있어 세심한 관리가 필요하다”라며 다크서클을 완화하는데 도움이 되는 음식 및 생활습관을 소개했다.✔ 다크서클을 예방해 주는 음식당근은 비타민A, 비타민C, 식이섬유, 칼슘 등이 풍부해 신진대사를 촉진시켜 준다. 특히 당근에 함유된 베타카로틴은 항산화작용을 도와 피부노화를 예방. 비타민A 성분은 혈액을 맑게 하고 피부탄력을 높여줘 피부 미용에도 효과적이다. 오메가-3 지방산과 비타민E가 풍부한 연어는 다크서클을 치료하는 데 탁월한 효능이 있는 음식이다. 혈관질환을 개선하는 오메가-3지방산과 혈액순환을 돕고 항산화 작용을 하는 비타민E가 혈액순환을 도와 눈가를 환하게 만들어 준다.마지막으로 양배추는 비타민C, 비타민K가 풍부해 모세혈관을 탄력 있게 만들어 줘 피부노화를 방지해 준다. 특히 비타민C는 멜라닌색소의 생성을 억제하는 효능이 있어 피부 미백 효과를 제공한다.✔눈가를 밝히는생활습관다크서클을 예방하고 완화하려면 눈에 자극을 주는 콘택트렌즈나 아이메이크업을 삼가고 평소 피로와 스트레스를 적절히 조절해 신진대사 및 혈액순환을 원활하게 만들어 주는 것이 우선이다.❚ 클렌징 및 세안여성의 경우 과도한 아이메이크업은 삼가고 화장을 지울 때는 전용 리무버를 화장솜(면봉)에 묻혀 잔여물이 남지 않도록 세심하게 닦아내는 것이 좋다. 세안을 할 때는 마일드한 클렌징 제품을 선택하고 눈가 부위는 손끝으로 살살 닦아내고 세안 후에는 눈가 전용 화장수를 화장솜에 묻혀 눈 아래에 올려놓고 2~3분간 올려두거나 에센스와 아이크림을 눈 주위에 발라 눈가 피부를 진정시켜 준다. ❚ 눈가 혈액순환을 위한 마사지눈가의 혈행을 원활하게 만들어 주는 눈가 마사지는 스팀타월로 30초 정도 눈 주변을 찜질하고 에센스나 아이크림을 바른 다음 엄지와 검지를 이용해 눈 밑에서 가장자리 방향으로 눌러주자. 만일 별도의 눈가 마사지가 번거롭게 여겨진다면 화장품을 바를 때 약지로 눈 주변을 지그시 눌러 준 다음 눈머리 신경 점을 살짝 누르고 눈썹 뼈의 지압 점을 짚어준 후 관자놀이를 지그시 눌러주면 된다.홈 케어만으로 해결되지 않는 다크서클은 전문적인 치료로 개선할 수 있다. 다크서클은 각각의 원인과 증상에 따라 치료방법이 달라지므로 전문가와의 충분한 상담을 통해 자신의 상태에 적절한 치료법을 선택하는 것이 바람직하다.눈 밑에 과도한 지방축적이 원인이라면 레이저 시술로 지방을 제거하는 것이 가장 효과적이다. 그 밖에 색소침착, 혈관확장 등이 원인이라면 비타민C 전기영동투입, 각종 레이저 시술을, 눈가 주변의 푸르스름한 색소침착이 원인이라면 바이탈온트, 레이저 토닝, IPL레이저, 미백크림 등으로 개선이 가능하다.이밖에도 노화로 인해 눈 밑 지방이 불거지면서 발생한 다크서클은 지방흡입으로, 눈가 혈관이 불거져 발생한 다크서클은 자가지방이식을 통한 지방재배치이나 필러시술로 해결할 수 있다. 한경닷컴 w스타뉴스 기사제보 life@wstarnews.com▶ 2013년 나에게 맞는 중고차 판매 방법은? ▶ 삼성전자 ‘아티브 스마트 PC’ LTE 모델 출시 ▶ 결혼 늦추는 이유, 사랑만 있으면 먹고 살 수 없어? ▶ 직장에서 화내는 이유 1위, 스트레스 부르는 ‘이것’ ▶ 2030 시티족 생활가전 트렌드 “스마트한 것이 필요해”