최대 9kg까지 뺀다? GM다이어트 7일 체험기

입력 2017-06-12 18:46
수정 2017-06-12 18:22

[캠퍼스 잡앤조이=이건주 인턴기자] 6월 중순으로 접어든 지금, 여름도 성큼 다가왔다. 바캉스를 준비하고 있는, 다이어트를 준비하고 있는 사람들에게 추천하는 7일 GM다이어트. 7일만에 3kg에서 최대 9kg까지 뺄 수 있을만큼 매우 유명하다. 에디터가 직접 GM다이어트에 도전하고 생생한 후기를 준비했다.





GM다이어트 7일 식단



1일차) 과일(바나나 제외)

2일차) 채소(감자 제외)

3일차) 과일, 채소 (바나나, 감자 제외)

4일차) 바나나 7~8개, 저지방우유 3잔

5일차) 소고기/닭가슴살 300g, 토마토 6개

6일차) 소고기/닭가슴살 300g, 채소

7일차) 현미밥, 채소, 생과일주스


















<p>


<p>gunju0326@hankyung.com
<p>





△ 위 사진을 누르면 공식 페이스북 페이지(facebook.com/2pmbeauty)로 연결됩니다.
<p>



< 저작권자(c) 캠퍼스 잡앤조이, 당사의 허락 없이 본 글과 사진의 무단 전재 및 재배포를 금합니다. >