우리나라 성인들은 자신의 건강 상태에 가장 큰 영향을 미치는 요인으로 ‘돈’을 꼽은 것으로 나타났다. 운동시설 인프라나 유전, 개인의 생활 습관보다도 수입과 사회적 수준의 영향이 크다고 인식했다.
25일 한국건강증진개발원이 발표한 ‘2025년 건강인식조사 보고서’에 따르면 지난해 10월 31일부터 11월 14일까지 전국 만 20세 이상 70세 미만 남녀 2,000명을 대상으로 조사한 결과, 본인의 건강에 가장 큰 영향을 미친 요인 1순위로 ‘수입 및 사회적 수준’을 꼽은 응답이 33.3%로 가장 많았다.
이어 ‘운동시설·공원 등 물리적 환경’이 14.8%, ‘유전적 요인’이 12.8%, ‘개인 생활 행태 및 극복 기술’이 11.5%로 뒤를 이었다.
최근 3년간 조사 결과를 보면 인식 변화가 뚜렷하다. 2023년과 2024년에는 ‘유전적 요인’이 1순위였으나, 지난해에는 ‘수입 및 사회적 수준’이 가장 중요한 요인으로 올라섰다.
연령대별로 살펴봐도 모든 세대에서 ‘수입 및 사회적 수준’이 1순위였다. 20∼30대 청년층은 29.6%, 40∼50대 중년층은 36.4%, 60대 노년층은 32.6%가 가장 큰 영향 요인으로 응답했다.
2순위는 세대별로 차이를 보였다. 청년층과 중년층은 ‘운동시설·공원 등 물리적 환경’을, 노년층은 ‘개인 생활 행태 및 극복 기술’을 각각 두 번째 요인으로 꼽았다.
건강한 생활을 실천하기 어려운 이유로는 ‘의지가 약하고 게을러서’라는 응답이 35.8%로 가장 많았다. 이어 ‘업무·일상생활이 너무 바빠 시간이 없어서’가 20.7%, ‘노력해봤지만 큰 변화를 느끼지 못해서’가 8.8%였다.
희망하는 기대수명은 평균 83.8세, 질병 기간을 제외한 희망 건강수명은 평균 78.7세로 조사됐다.
건강한 삶을 위해 투자해야 한다고 생각하는 적정 금액은 월 평균 27만3,000원이었지만, 실제 투자 금액은 월 평균 13만9,000원에 그쳤다.
지출이 가장 많은 분야는 ‘식단’이 42.3%로 가장 높았고, ‘운동’이 28.8%, ‘병원 치료’가 16.1% 순이었다.
시간 투자에서도 격차가 나타났다. 건강을 위해 투자해야 한다고 생각하는 적정 시간은 주당 평균 8.0시간이었으나, 실제로 쓰는 시간은 평균 5.3시간에 머물렀다.
가장 많은 시간을 쓰는 영역은 ‘운동’이 51.7%로 절반을 넘었고, ‘식단’이 31.3%, ‘병원 치료’가 8.8%로 집계됐다.
(사진=연합뉴스)