직장인 80% "밤새 숙면 취하지 못해"

많은 직장인들이 밤새 숙면을 취하지 못하는 것으로 나타났습니다.

취업포털 잡코리아가 직장인 795명을 대상으로 직장인 숙면건강 상태 조사에 따르면 아침에 일어나도 개운하지 않다는 응답이 84%에 달했습니다.

숙면을 취하지 못하는 이유로는 스트레스가 65%로 가장 많았고, 이어 늦은 취침 시간과 취침 전 과식, 커피 등 카페인 음료섭취 순이었습니다.

<한국직업방송 / WWW.WORKTV.OR.KR>