일요일인 26일 전국 곳곳의 낮 기온이 최고 39도 이상으로 치솟는 극심한 폭염이 이어지고 있다. 일부 지역에는 소나기가 내리지만 비가 그친 뒤 습도가 높아지면서 다시 무더워질 전망이다.
기상청에 따르면 이날 낮 최고기온은 29∼37도로 예보됐다. 전국 대부분 지역의 최고 체감온도는 33도 이상, 남부지방은 35도 이상으로 오르겠다.
오전 11시를 기해 대구 달성남부·달성북부·대구시중부와 경남 김해·밀양·함안·창녕·합천중부에는 폭염중대경보가 발효됐다. 기존에 중대경보가 내려진 전남 광양과 경북 고령·포항·경주, 경남 양산·의령 등에서도 최고 체감온도가 38도, 일부 지역의 기온은 39도 이상 오를 것으로 예상된다.
기상청은 "생명을 위협하는 수준의 극단적인 더위가 예상된다"고 경고했다.
경남 고성·하동남부와 강원 삼척평지·동해평지·삼척산지에는 폭염경보가 내려졌다. 제주와 경기 동두천, 강원 횡성·양구평지·평창평지 등에도 폭염주의보가 확대됐다. 부산과 울산, 경남 대부분 지역에는 밤 최저기온이 25도 이상 유지되는 열대야도 이어질 전망이다.
저녁까지 중부지방과 전북, 경상권, 제주에는 소나기가 내릴 것으로 예보됐다. 예상 강수량은 서울·인천·경기와 강원 10∼50㎜, 충북과 대구·경북 5∼40㎜다. 대전·세종·충남과 전북, 경남 중부 내륙에는 5∼30㎜, 제주에는 5㎜ 안팎의 비가 예상된다. 일부 지역에서는 돌풍과 함께 천둥·번개가 칠 수 있다.
폭염에는 갈증을 느끼지 않더라도 물을 자주 마시고, 낮 12시부터 오후 5시까지 야외활동과 작업을 피하는 것이 좋다. 외출할 때는 밝고 헐렁한 옷과 챙이 넓은 모자를 착용하고 술이나 카페인 음료는 삼가야 한다. 어지럼증이나 두통, 메스꺼움, 근육경련 등이 나타나면 즉시 시원한 곳으로 이동해 휴식을 취해야 한다. 특히 고령자와 어린이, 만성질환자는 각별한 주의가 필요하다.
김연지 한경닷컴 기자 kongzi@hankyung.com