쥐띠
48년생 갑작스러운 추위에 대비해 외출 시 보온을 챙기세요.
60년생 오전 피로가 누적되니 가벼운 스트레칭이 필요합니다.
72년생 과로 조짐이 있으니 작업량을 줄이세요.
84년생 야근이나 늦은 회의는 피하는 것이 좋습니다.
96년생 수분 섭취와 가벼운 운동이 컨디션을 회복시킵니다.
소띠
49년생 컨디션이 떨어질 수 있으니 일정 강도를 낮추세요.
61년생 장시간 앉아 있다면 허리·목 스트레칭이 필요합니다.
73년생 과한 카페인은 피로를 키울 수 있습니다.
85년생 가벼운 산책이 집중력을 회복시킵니다.
97년생 수면 부족이 쌓이지 않도록 오늘은 일찍 쉬세요.
호랑이띠
50년생 무리한 활동은 당분간 피하세요.
62년생 오늘은 몸의 신호를 무시하지 않는 게 중요합니다.
74년생 피로가 높아지기 쉬우니 작업량을 분산하세요.
86년생 스트레스가 쌓이기 쉬우니 잠깐의 휴식이 필요합니다.
98년생 운동 강도를 낮추고 몸을 보호하세요.
토끼띠
51년생 체온 관리가 매우 중요합니다.
63년생 컨디션이 떨어지면 일정을 조정하세요.
75년생 감정 소모가 큰 대화는 피하는 게 좋습니다.
87년생 스트레칭과 가벼운 체조로 긴장을 풀어주세요.
99년생 늦은 밤까지의 활동은 컨디션을 망칠 수 있습니다.
용띠
52년생 순간적인 무리로 피곤해질 수 있으니 속도를 줄이세요.
64년생 오늘은 소화에 부담 없는 식사가 좋습니다.
76년생 장시간 집중은 피로를 쌓게 합니다. 중간중간 휴식을 넣으세요.
88년생 몸이 보내는 신호를 잘 관찰하세요.
00년생 수면 리듬을 바로잡아야 합니다.
뱀띠
53년생 체력 조절이 관건인 날입니다.
65년생 오늘은 외출보다 실내 활동이 좋습니다.
77년생 감기 기운이 있다면 바로 관리하세요.
89년생 컨디션이 떨어지면 작업을 미루는 것도 방법입니다.
01년생 카페인 과다 섭취는 피하세요.
말띠
54년생 몸이 무거울 수 있으니 활동량을 줄이세요.
66년생 과로나 무리한 계획은 피하세요.
78년생 오늘은 ‘컨디션 유지’가 최우선입니다.
90년생 과한 미팅보다 짧은 집중 시간이 효과적입니다.
02년생 저녁 시간대에 과한 활동은 피하세요.
양띠
55년생 실내 온도·습도를 점검해야 건강이 지켜집니다.
67년생 무리한 약속은 다음 날 컨디션을 망칩니다.
79년생 체력 저하가 오는 신호를 잘 관찰하세요.
91년생 카페인보다는 물 섭취가 도움이 됩니다.
03년생 스트레칭이 집중력 회복에 도움이 됩니다.
원숭이띠
56년생 짧은 낮잠이 도움이 될 수 있습니다.
68년생 활동량을 줄이고 휴식 시간을 늘리세요.
80년생 과한 업무 몰입은 피로를 가중시킵니다.
92년생 운동은 가볍게, 식단은 탄수화물 비중을 줄이세요.
04년생 수면 리듬을 일정하게 유지하세요.
닭띠
57년생 에너지 소모가 큰 일은 오늘 피하세요.
69년생 체력 관리가 가장 중요한 날입니다.
81년생 업무 피로를 줄이기 위해 짧은 휴식을 자주 넣으세요.
93년생 과한 운동이나 외출은 피하세요.
05년생 휴식·수면을 우선순위로 두세요.
개띠
46년생 무리한 외출은 피하고 실내에서 여유를 가지세요.
58년생 오늘은 몸 상태에 따라 일정 강도를 조절하세요.
70년생 피로 누적이 크니 저녁엔 반드시 휴식이 필요합니다.
82년생 업무 스트레스를 줄이는 법을 찾아보세요.
94년생 카페인·당류 섭취를 줄여 컨디션을 챙기세요.
돼지띠
47년생 컨디션이 흔들릴 수 있으니 활동을 절제하세요.
59년생 오늘은 체력 회복이 가장 중요합니다.
71년생 준비가 필요한 일은 내일로 미루는 것도 방법입니다.
83년생 몸의 피로에 맞춰 일정량만 진행하세요.
95년생 늦은 시간 활동은 피로를 크게 올립니다.
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