[이슬기 기자/사진 정영란 기자] 아침저녁으로 찬 바람이 불면서 피부관리에도 비상등이 켜졌다. 가을철 차고 건조한 바람은 피부를 자극할 뿐 아니라 홍조나 주름 같은 손상도 유발한다. 이에 많은 이들이 외출을 삼가곤 하지만 실내 환경이 마냥 피부에 좋은 것은 아니다. 하나 둘 난방을 시작하는 요즈음은 히터나 보일러 등으로 인해 실내 공기가 건조해질 수 있기 때문이다.여름내 높은 기후와 강한 자외선에 시달린 피부는 이미 예민해진 상태다. 그런 상황에서 이처럼 외부 자극에 무방비하게 노출될 경우 급격한 노화가 찾아올 수 있다. 이를 방지하기 위해서는 철저하고 꼼꼼한 스킨케어를 통해 피부 컨디션을 되찾는 것이 급선무다.이후 마사지를 통해 혈관을 자극해주면 피부 조직의 기능을 활성화시키고 신진대사를 높여 탄력과 윤기를 부여해줄 수도 있다. 관리샵을 찾지 않아도 집에서 쉽게 피부를 가꿀 수 있는 셀프 마사지 방법을 살펴보자.▶ 마사지 전, 수분크림+페이스 오일 레이어드
마사지 전 수분크림의 보습력을 최대한 살리고 싶다면 오일 제품을 활용해보자. 피부 속 수분 증발을 막아줘 건조한 가을철 더욱 효과적이다. 사용 방법도 간단하다. 수분크림에 오일을 세 방울 정도 떨어뜨린 뒤 믹스해주기만 하면 된다. 따뜻한 느낌이 들 때까지 손바닥을 문지른 뒤 얼굴을 전체적으로 두드리듯이 눌러주도록 하자.1960NY 나인틴 식스티 뉴욕의 모이스처액티베이트 크림은 부드러운 수분 캡슐의 젤 크림이 피부에 닿는 순간 미세 주름과 모공을 매끈한 피부로 가꿔주는 제품이다. 수분감과 보습감을 동시에 캡슐에 담아 피부 본연의 보습막을 강화해준다. 여기에 프레시 엘릭시어 앙시앙을 믹스하면 피부를 정화하고 영양을 공급해 주름 개선과 탄력에도 효과를 얻을 수 있다1960NY 나인틴 식스티 뉴욕의 퓨어 뷰티 크림은 민감하고 손상된 피부를 빠른 시간내 완화시켜주는 민감성 피부 크림이다. 지성, 트러블 피부에 피지 컨트롤 및 수분감을 가득 채워 생기를 선사한다. 피부과 혹은 레이저 치료 후 사용할 수 있을 만큼 진정효과가 있기도 하다. 여기에 AQ페이셜 퓨어오일을 더하면 끈적임 없는 마무리감으로 마사지할 수 있다.▶ 붓기 해소를 위한 디톡스 마사지
경락 마사지는 효과적이지만 누르는 압이 강해 부담스러울 수 있다. 이 때는 피부를 부드럽게 어루만져 림프의 순환을 촉진하는 림프 마사지를 선택하면 좋다. 붓기를 완화시켜줄 뿐만 아니라 체내 독소와 노폐물을 제거하는데도 도움이 된다. 마사지 전 스팀타월로 얼굴을 감싸주면 혈액 순환이 원활해지고 근육과 피부가 이완돼 효과가 높아진다.먼저 엄지 손가락을 제외한 나머지 네 손가락으로 귀 밑 움푹한 곳에 대고 부드럽게 밑으로 쓸어 내린다. 이후 엄지를 제외한 네 손가락으로 이마 가운데서부터 관자놀이까지 양끝으로 5번 정도 문지른다. 눈썹 부분은 관자놀이를 향해서, 뺨은 코 옆 광대뼈부터 가장자리를 향해 눌러 쓸어준다. 턱은 끝에서 입술을 향해 살을 위로 올려준다는 느낌으로 쓸어 올린다. 코는 콧망울에서 이마를 향해 위로 문질러주면 된다.▶ 주름 걱정을 없애는 링클케어 마사지
주름을 없애주는 데일리 마사지를 꾸준히 반복해주면 잔주름 걱정 없는 매끈한 눈매를 만들 수 있다. 눈 밑의 주름은 사라지고 눈 주위가 탱탱해져 한층 화사해지는 효과도 있다. 주의할 점은 마사지 전 얼굴과 손을 깨끗이 씻어 유해 균으로부터 피부 오염을 피해야 한다는 것이다.먼저 눈을 감고 엄지와 검지손가락을 브이 모양으로 만들어 눈 밑 부분에 갖다 대준다. 이후 숨을 들이마시며 눈을 위로 치켜 뜬 뒤 다시 눈을 감는다. 숨을 내뱉을 때는 입모양을 ‘O’로 만들어 인중이 당겨지는 것이 느껴지면 숨을 내쉰다. 눈알을 손가락으로 누른 후 애교살을 따라 눈꼬리쪽으로 1분간 마사지 해주자. 부드럽게 누르며 마사지한 뒤 손을 비벼 열을 낸 후 눈 위를 10~15초간 덮어 마무리한다.bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr▶[유행 예감] 미리 만나는 F/W 아이 메이크업 트렌드▶[유행예감] 시간을 단축시켜주는 뷰티 아이템이 뜬다!▶‘브라운 vs 버건디’ 가을 트렌드 메이크업 TIP▶송지효-수지의 투명한 피부 비밀 ‘민낯 메이크업’ TIP▶2014 S/S 스티브J&요니P, 아이돌셀럽의 뷰티 스타일!