[박진진 기자] 지속되는 열대야 속에 잠 못 이루는 밤을 보내는 이들이 많다.해가 진 깜깜한 밤에도 30도를 넘나드는 덥고 습한 기온 때문에 정신을 못 차린다.마치 동남아에 온 듯한 착각을 일으키게 할 정도.고온 때문에 생기는 수면부족은 만성 피로를 안겨주고 각종 피부 트러블을 생성시킨다. 기미와 다크서클은 물론 피부를 푸석푸석하게 만들어생기 없는 얼굴로 표현되는 것. 잠을 자는 동안 손상된 부분을 재생하고 치유하는 시간이 충분하지 못하기 때문에 피부는 망가질 수 밖에 없다.■ 피부 장애의 원인과 해결책 살펴보기>> 원인 1. 수면 부족으로 피부가 지친다.
극심한 피로감과 집중력 저하, 두통, 소화불량 등을 동반하는 일명 열대야 증후군은 기본적으로 고온에 의한 수면 부족이 원인이다.잠을 자기에 적절한 온도인 18~20도를 훌쩍 넘긴 고온현상 때문에 극심한 각성상태를 보이는 것. 열대야 현상에 잠을 이루지 못하거나 중간 중간 자주 깨면 다른 날보다 몸이 피곤하다는 것을 느낀다.이는 생체리듬이 깨지면서 무기력한 상태가 되기 때문이다.피부도 마찬가지다. 인체 속 호르몬 활성화 정도가 달라지면서 피부가 푸석푸석해진다.ll> 해결책 1.마스크팩으로 지친 피부에 생기를수면 부족으로 인해 지친 피부는 휴식을 원한다.꼼꼼한 세안과 함께 잠들기 전, 마스크 팩으로 피부에 생기를 불어넣어주자.마스크팩이 얼굴에 닿았을 때느낄 수 있는 시원함은청량감을 준다. 그 순간 만큼은 더위를 잊을 수 있고,다음 날 아침이 되면 촉촉한 피부를 얻을 수 있다.
이니스프리 잇츠 리얼 쉐어버터 마스크쉐어버터의 보습력과 함께 피부에 탄력을 불어 넣는다. 3개 층으로 된 마스크 시트가 오랫동안 피부에 영양을 공급하다.하유미 마스크 팩하이드로겔의 쿨링 작용으로 청량감을 선사하는 마스크팩. 람 온도에 반응해 농축된 수용성 겔이 시간이 흐름에 따라 서서히 피부에 스며들어 뛰어난 보습효과를 느낄 수 있다.케어 카라 클레이 다운 마스크크리미한 워시오프 타입의 마스크. 노폐물과 오래된 각질 제거 효과가 뛰어나고 모공 및 피지 케어를 도와주는 산뜻하고 가벼운 질감을 띈다.>> 원인 2.뜨거운 열이 얼굴 노화를 앞당긴다.
태양 광선에는 눈에 보이지 않는 자외선과 적외선이 존재한다. 뜨거운 열을 가리키는 적외선도 피부 노화를 일으킨다. 피부 온도가 37도 이상 올라가면혈관의 수와 면적이 증가하고 콜라겐 섬유 및 탄력 섬유가 급격히 파괴되 피부 열 노화가 가속화 된다. 이는단백질을 분해하는 효소인 기질단백질분해효소(MMP)가 많이 발생해 피부 손상과 노화를 촉진시킬 수 있다. ll> 해결책 2. 수분 충족 그리고 철저한 자외선 차단얼굴에 열을방지하기 위해서는 자외선, 적외선을 함께 차단해야 한다. 자외선 차단제를 항시 휴대하고 다니면서 수시로 바르거나 뿌려주는 것이 좋다. 피부의 탄력을 유지하기 위해서는 수분 공급도 함께 이뤄져야 한다.
[자외선 차단]레시피 크리스탈 선 스프레이백탁현상을 없애고 워터프루프 기능을 첨가한 스프레이 타입의자외선 차단제.얼굴에 뿌려도 하얗게 변하지 않기 때문에 메이크업 위에도 사용 가능하다. 자외선 차단지수가 높은 워터프루프 상품이라 물놀이 또는 운동 후 물, 땀에 젖은 상태에서도 사용가능하다.라비다 바이탈 리커버리 비비크림 팩트 위드 씨씨베이스자연스러운 커버력과 씨씨크림의 스킨케어 기능인 보습력과 미백기능을 더한 미백, 주름개선, 자외선, 적외선 차단의 4중 기능 효과를 지닌 수분크림. 자외선, 근적외선을 동시에 막아준다.[수분공급]빌리프 더 트루크림 아쿠아 밤여성을 위한 보습 허브 성분이 담긴 Napiers aqua formula가 함유되어 피부에 즉각적인 수분 공급을 도와준다.수분 보호막으로 피부를 부드럽게 감싸는 상쾌한 젤 타입 수분크림.레시피 트러블 다운 수딩 핏 밤민감해진 피부를 진정시키는 젤 타입의 수분 밤.수분감이 풍성한 제형과 비타민 나무 추출물이 피부에 수분을 공급해준다.가벼운 젤 타입으로 여름에 사용하기 좋으며피부 진정효과까지 가져다준다.(사진출처: bnt뉴스 DB/ 모델: 공수아/ 편집디자인: 이지윤)bnt뉴스 기사제보 beauty@bntnews.co.kr▶[유행 예감] 2013, 기대되는 ‘뷰티 아이템’ ▶[유행 예감] 시간을 단축시켜주는 뷰티 아이템이 뜬다!▶‘너의 목소리가 들려’ 이보영 메이크업 TIP ▶칙칙한 눈가를 환하게 밝히자! 다크서클 관리법▶“효린-소유의 탄탄한 몸매가 부러워?” 뒤태를 관리하자