[송은지 기자] 여드름은 주로 사춘기 때 자주 생겨나지만 20대 후반이나 30대에 성인여드름이 생기는 사람도 점점 많아지고 있다.
여드름은 얼굴여드름인 코 여드름, 턱 여드름, 이마 여드름뿐만 아니라 가슴 여드름, 등 여드름 등 다양한 부위에 발생하게 된다. 가장 대표적인 여드름피부의 원인으로는 잘못된 식습관, 생활습관, 유전적 요인, 잘못된 화장품 사용 등이 있다.
여드름이나 피부트러블을 사전에 예방할 수 있다면 더없이 좋겠지만 이미 여드름자국이 생겼다면 여드름흉터로 발전되지 않도록 주의를 기울여야 한다. 여드름흉터가 생기면 여드름흉터제거화장품부터 여드름흉터제거수술, 여드름흉터치료 등 까다로운 수술과 치료를 해야 하기 때문이다.
○ 여드름자국, 여드름흉터제거에 도움이 되는 얼굴 세안법
여드름의 종류에는 면포성 여드름, 구진성 여드름, 농포성 여드름, 결절성 여드름이 있다. 여드름종류마다 약간씩 여드름제거방법이 다를 수 있지만 공통적인 여드름관리는 ‘올바른 세안’이다. 여드름진정, 여드름제거는 세안만 잘해도 충분히 치료가 가능하다.
여드름피부의 모공을 열어 주기 위해서는 뜨거운 물보다는 스팀타올을 이용하면 좋다. 뜨거운 물은 피부에 자극을 줘 오히려 역효과가 날 수 있으므로 물 온도는 너무 뜨겁거나 차갑지 않은 미온수가 좋다.
또한 트러블피부이거나 여드름자국이 여드름흉터로 발전된 사람들의 경우 시중에 파는 비누로 세안하는 것은 얼굴에 자극이 될 수 있다. 따라서 여드름비누, 여드름피부용 세안제를 사용하는 것이 도움이 되며 여드름화장품인 여드름스킨로션, 트러블화장품 등 여드름전용 화장품을 사용하는 것이 좋다.
여드름전용 화장품인 TS 아크네 폼 클렌저는 트리클로산, 고삼틴크가 주성분으로 여드름 예방, 피부 청결, 체취 방지에 효과적이며 식약처에서 여드름예방 의약외품 폼클렌저로 인증 받았다. 여드름, 피부트러블이 있는 사람들의 경우 폼클렌징 부작용을 호소하기도 하는데 아크네폼클렌저는 화장품유해성분(파라벤, 벤조페논, 페녹시에탄올, 설페이트계게면활성제, 탤크 등)을 무첨가한 순한 클렌징폼이다.
○ 피지제거, 블랙헤드제거, 각질제거를 위한 피지제거타올
과다한 피지, 블랙헤드, 각질은 평소에도 화장을 들뜨게 하며 피부트러블의 원인이 된다. 매일 생성되는 얼굴피지를 방치하게 되면 블랙헤드와 각질이 점차 심해지고 피부질환으로 변질될 수도 있으므로 피지제거, 블랙헤드제거, 각질제거는 꼭 필요하다. 하지만 피지 짜기, 잘못된 블랙헤드 제거방법, 각질제거방법은 오히려 피부를 더 상하게 할 수 있으니 확실한 피지제거, 블랙헤드제거, 각질제거법을 사용해야 한다.
RS블랙헤드 제거타올로 불리는 훼이스타올은 완벽하게 모공을 클리닝해주는 저자극 각질제거제로 얼굴각질제거, 얼굴블랙헤드제거, 얼굴피지제거에 효과적이다. 아침용과 저녁용이 구분되어 있으며 민감한 피부에도 사용가능한 세면타올이다. 훼이스타올에 물을 충분히 적신 후 세안비누나 폼클렌징과 함께 거품을 내어 사용하면 된다. 풍부한 거품은 연약한 피부에 부드럽게 작용해 모공 속 노폐물을 산뜻하게 제거해준다.
여드름피부, 트러블피부를 가진 사람들은 베타카로틴이 풍부한 당근, 시금치, 애호박, 상추, 감자 등의 채소를 많이 섭취하면 좋다. 베타카로틴이 풍부한 채소는 피부손상을 예방해줄 뿐 아니라 피부재생에 효과적이 때문에 여드름치료에도 도움을 준다. 또한 미네랄 성분, 아연 성분이 풍부한 배추, 양파, 마늘, 브로콜리, 굴, 조기, 해산물 또한 여드름예방에 효과적이다.
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