공형진 1일 1식, 10kg 감량 성공한 비법은?

입력 2013-03-30 17:41
수정 2013-03-30 17:41
[윤혜영 기자] 공형진 1일 1식이 화제다.최근 배우 공형진은 한 매체와의 인터뷰에서 "10개월 째 1일 1식을 하면서 10kg 감량에 성공했다"고 밝혔다.그는"아침에 커피 한 잔 하고 늦은 점심으로 일반적인 식사를 하는데 야채나 샐러드 위주로 먹는다. 치킨 피자 햄버거는 절대 먹지 않는다. 1일 1식을 하니 몸이 훨씬 가볍고 좋아졌다"라면서 "절주도 하고 있어 피부와 얼굴까지 더 좋아졌다"고 비법을 공개했다.이어 "처음엔 기력이 없을 줄 알았는데 그렇지 않더라. 세 끼 다 먹던 사람이 갑자기 하면 힘들긴 하지만포만감 위주로 먹으면서 조금씩 줄이면 성공할 수 있다"고도 덧붙였다.공형진 1일 1식 소식을 접한 네티즌들은 "다이어트하고 싶지만 1일 1식 힘들 듯", "공형진 1일 1식 나도 따라해봐야지", "공형진 의지 대단하다" 등의 반응을 보였다. 한편 '1일 1식'은 앞서SBS 교양프로그램 'SBS 스페셜-끼니반란' 편에 소개되면서 화제를 모았다. (사진: bnt뉴스 DB)한경닷컴 bnt뉴스 기사제보 star@bntnews.co.kr▶ 뮤지컬 시장의 '아이돌화' 흥행티켓의 보증수표? ▶ 제아파이브, 봄 감성 가득 담아 설렘을 말하다(종합) ▶ 장옥정 vs 남자가 사랑할 때 파트너 교체 "과연 누가 웃을까?" ▶ [인터뷰] '좋은 친구들' 김민호 "연정훈, 한가인 위해 담배도 끊었다" ▶ '남자가 사랑할 때' 신세경, 소문과 루머? "나만 떳떳하면 된다고 생각"