[박영준 기자] 피부에 좋은 비타민을 ‘샤워’하자.축하와 안녕을 비는 파티가 있다. 결혼을 앞둔 신부, 곧 태어날 아기를 위한 웨딩 샤워, 베이비 샤워 등이다. 일부에게는 수많은 물줄기에 샤워하듯 많은 양의 선물 공세를 받는 식의 파티로 알려져 있지만, 어원은 프란츠 샤우어라는 독일인이 미국으로 건너와 시작한 파티에서 비롯됐다는 등 다양하다.이러한 샤워 문화는 최근 건강한 파티를 원하는 현대인들에게 각광받고 있다. 평소 출산 혹은 결혼 준비 때문에 만나지 못했던 친구들을 만나 몸에 좋은 음식을 먹고, 서로 교류하는 등 단순한 선물 공세에서 벗어난 모습이다.덕분에 ‘샤워’ 자체가 의미하는 긍정적인 이미지가 다양한 범위에 적용된다. 최근 불고 있는 샤워바람은 피부 건강을 유지하는 비타민 샤워. 비타민이 피부에 좋다는 사실을 잘 알고 있는 사람들이 시작했다. 다양한 방법을 통해 비타민을 피부에 공급하려는 것이다. ▶ 연예인들은 비타민 세안에 빠졌다?
세안을 통해 비타민을 흡수하는 방법은 이미 연예인들을 통해 다양하게 소개된 바 있다. 대표적인 동안 연예인으로 알려진 공현주가 밝힌 녹차 세안은 잡티 없이 깨끗한 피부를 갖게 만든 원인. 녹차 속에 함유된 비타민 A와 B2가 여드름을 가라앉히고 피부를 진정시킨다.녹차 세안법은 간단하다. 물 2컵에 녹차 1티스푼을 넣고 우려낸 뒤 냉장고에 식힌다. 이후 세안 마지막 단계에 녹차물로 얼굴을 헹궈준다.고현정의 세안법으로 유명한 율무도 마찬가지다. 각질제거와 보습효과가 탁월해 피부건조로 인한 주름을 예방한다. 율무와 물을 1:1 함량으로 혼합해 세안한 후 마사지해 헹궈내는 것도 율무 속 비타민을 활용한 피부 관리법이다.▶ 즉각적인 효능, 얼굴에 직접 분사하라
미스트의 효능을 의심하는 사람들에게는 비타민이 함유된 미스트를 추천한다. 일반적으로 수분을 더욱 앗아간다고 알려진 미스트가 비타민을 만나면 촉촉함은 물론 피부에 생기를 더한다. 비타민을 활용한 화장품 중 가장 유용하다. 진정한 의미의 샤워. 비타민의 화이트닝 기능이 얼굴을 더욱 밝고 화사하게 만들 뿐만 아니라 스트레스가 심한 피부에 안정을 줘 작은 사이즈로 휴대하는 경우도 심심치 않게 볼 수 있다.최근 비타민 샤워용으로 블로거들의 입소문을 통해 유명해진 제품은 닥터자르트의 V7 페이셜 미스트가 있다. 작은 사이즈로 휴대하기 좋으며, 안개처럼 미세하게 피부를 적셔 수분과 비타민을 동시에 피부에 공급한다. ▶ 비타민 섭취 통한 이너뷰티도 중요!
화장품을 바르는 일시적인 아름다움이 아닌 몸 속부터의 건강함을 토대로 피부 속 건강까지 챙기고 싶다면 이너뷰티에 유의하자. 비타민을 섭취하는 식습관의 개선으로도 피부는 효과를 볼 수 있다. 이너비 리액티브 콜라겐 등 먹는 뷰티 제품이 이 중 하나다.또한 피부 미용에 보이차가 사용되고 있다는 것은 잘 알려진 사실이다. 보이차는 지방분해와 혈액순환에 좋을뿐더러 비타민이 풍부하게 들어있어 피부 미용에 좋은 영향을 끼친다. 지방 및 중금속 배출은 덤이다.특히 피부 건강에 중요한 비타민 성분은 비타민 C다. 비타민 C는 인체의 기능과 건강 유지를 위해 필요한 성분으로 부족 시 단순 뾰루지도 상처로 오래 남는 경우가 생긴다. 미백 기능도 있다. 재생 능력과 항산화 작용이 뽀얀 피부를 완성한다. 비타민 C를 섭취하기 위한 음식으로는 딸기, 토마토, 귤, 레몬, 메론, 브로콜리, 감자 등이 있다.한경닷컴 bnt뉴스기사제보 beauty@bntnews.co.kr ▶집에서 손수하는 ‘손 케어’ 배워보기 ▶레드카펫 스타의 ‘광채피부’를 카피하라!▶출시마다 ‘대박’ 완판 뷰티 제품의 비밀▶‘겟잇뷰티’ 헤어 디자이너도 눈 못 뗀 그것 ▶연예인 립컬러, 생각보다 어렵니? “여기에 주목”