[라이프팀] 정제하지 않은 곡물인 통곡 식품을 많이 섭취하면 피하지방보다 더 건강에 해로운 내장지방을 줄일 수 있다는 연구결과가 나왔다.미국 터프츠 대학 인간영양연구소는 프래밍햄 심장조사에 참여하고 있는 남녀 2,800여 명의 자료를 분석한 결과 통곡식품을 하루 3번 이상 먹는 사람은 정제된 곡물식품을 먹는 사람에 비해 내장지방이 평균 10% 적은 것으로 나타났다고 밝힌 것으로 메디컬 뉴스 투데이가 보도했습니다.장기 사이에 쌓이는 내장지방은 대사증후군, 고지혈증, 인슐린 저항 등으로 심혈관질환과 당뇨병 위험이 높아지기 때문에 피부 아래 쌓이는 피하지방보다 더 위험한 것으로 알려졌다.이번 연구결과는 미국 임상영양학 저널 온라인판에 실렸있다. 한경닷컴 bnt뉴스기사제보 life@bntnews.co.kr ▶ 자전거생활백서, 픽시 입문의 3단계 ▶ 닛산 리프, 日 ‘굿디자인어워드 2010’ 선정 ▶ 세계인들의 사랑을 한몸에~ 문학 속 배경 여행 가 볼까? ▶ 단풍놀이, 무거운 DSLR 대신 부담 없는 카메라로 즐기자! ▶ [이벤트] ‘더 바디샵 내츠루 리프트’의 석류의 힘을 직접 체험하세요!