[박진희 기자]한 취업포털 사이트가 조사한 결과 직장인 73%가 "자신의 두뇌회전이 예전보다 느려졌다고 생각한다"고 나타났다. 직장인들은 만성피로로 인해 건망증이 심해지고 기력이 약해졌다고 느끼는 일이 많아지고 있다. 기억력에 문제를 일으키는 원인은 매우 다양하여 모든 질환이 해당된다. 기억력 감퇴가 증가되는 원인은 정서적 갈등과 충격, 스트레스 등이다.따라서 건강을 위해서는 관리가 반드시 필요하다. 그렇다면 기억력을 향상시키기 위해서는 어떻게 해야 할까? 1. 한 번에 한 가지 일만 집중하는 습관을 들이자뇌는 한 번에 한 가지 일을 할 때 가장 능률적으로 움직인다. 2. 명상을 갖자여러 가지 일을 동시에 하려는 사람들에게 명상이 좋다. 3. 모든 일을 즐기면서 일하자다른 생각이 많은 상태에는 모든 정신활동의 속도가 떨어져 두뇌활동이 원활하지 않다. 4. 메모습관을 기르자메모는 두뇌기능이 나빠서 하는 것이 아니다. 모든지 기록하는 것은 좋은 습관이다. 5. 기름지고 칼로리가 높은 음식은 피하는 것이 좋다.한의학에서는 이런 음식들이 담(痰)을 생성해 2차적으로 정신활동을 저해 한다고 본다.6. 홍삼차를 꾸준히 마시자인삼은 면역력, 기억력과 성기능 향상까지 서양의학서도 그 효능을 인정하였다. 따라서기억력 감퇴로 치매가 의심스러운 사람은 진찰을 통해 치매 여부를 확인한 뒤 홍삼을 꾸준하게 복용하면 기억력 향상에 도움이 된다.홍삼은 인삼과 달리 체질에 상관없이 많은 사람들에게 각광받고 있다. 수삼을 쪄서 만드는 것으로 다양한 효능과 효과가 입증된 식품이다. 식약청이 인정한 홍삼의 효능으로는 원기회복, 면역력증진, 자양강장, 피로해소, 혈소판 응집 억제 등을 통해 혈액의 흐름을 원활히 한다고 보고된 바 있다. 또한 한 학술자료에 따르면 항암 효과부터 기억력 증강, 성기능 향상 등의 효능도 입증 되어 있다. (주)정성원 홍삼은 고려홍삼 100%를 활용해 홍삼의 품질은 최대로 끌어올리면서, 가격은 합리적으로 제공하고 있다. 또한 (주)정성원 홍삼은 신뢰할 수 있는 ISO인증은 물론 웰빙의 척도로 여겨지는 HACCP인증, 미국식품의약국 FDA 인증까지 받아 안심하고 먹을 수 있다. 활력과 원기회복이 필요한 직장인들, 간편한 섭취로 건강을 유지하고 싶은 남성에게 희소식이 있다. 홍삼의 뛰어난 효능이 알려져 있는 만큼 (주)정성원에서는 순수 홍삼 농축액 100%를 다양한 이벤트를 통해 보다 합리적인 가격으로 구입할 수 있다.한경닷컴 bnt뉴스기사제보 jjinee@bntnews.co.kr ▶ 7월~9월, 휴가철 날씨 전망 ▶ 세상을 비꼬는 재미, 블랙유머를 아시나요? ▶ 불친절 택시, 승차거부·합승 개선될까? ▶ 장마철, 비는 안 오고 무더운 이유? ▶ 휴가철 '펜션·민박 예약' 주의사항 ▶[B2Y 이벤트] 헤어 스타일러 사고 화장품 공짜로 받자~!