[건강매거진]계단오를 때 무릎이 '시큰', 퇴행성관절염 의심
< 도움말 >김동은원장 / 달려라병원
퇴행성관절염 증상
- 계단 오르내릴 때·가벼운 등산 시, 무릎 시큰거리거나 불편함
- 평지 걸을 때 피로감 들고, 무릎 뒤쪽 오금 부위 당김
- 무릎 굽히고 펴기 뻑뻑해지고, 점점 다리가 휘어 보임
- 평지 30분 이상 걷기 불편하고
무릎 자주 부어서 약 먹어도 잠시만 효과
퇴행성관절염 특징 - 발생 위치
√ 무릎 내측 관절염(대부분 차지)
- 0자형 무릎
- 계속적으로 오래 서있거나 무거운 물건 드는 활동
√ 무릎 앞쪽 관절염(슬개-대퇴관절)
- 좌식 생활 : 양반다리
- 가사·직업 활동 : 무릎 꿇고 일하기, 쪼그리고 앉기
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