뇌졸중 전조증상과 좋은 음식이 관심을 모은다.
최근 방송한 SBS `좋은 아침`에서는 뇌졸중에 좋은 음식을 소개했다.
서재걸 교수는 필수지방산이 풍부한 식품을 섭취해야 한다고 조언했다.
특히 `오메가3`가 포함된 고등어, 호두, 사차인치 오일을 섭취하면 좋다고 추천했다.
한편, 이경제 한의사는 중풍 주의사항도 전했다.
이경제 한의사는 "요즘 같은 계절에 중풍이 찾아오기 쉽다"며 중풍 예방에 좋은 음식으로 올리브유, 참기름, 들기름, 은행잎차, 견과류 등을 꼽았다.
(사진=채널A 구원의 밥상 캡처)