올바른 양치질 방법, 마리텔 김형규 팁은?

올바른 양치질 방법이 관심을 모은다.

`VJ 출신 치과의사` 김형규(배우자 김윤아)는 최근 방송한 MBC 마이 리틸 텔레비전(이하 마리텔)에서 양치질 잘하는 비법을 전수했다.

김형규는 양치법에 대해 "닦는 순서를 정해라. 모든 구역을 닦는 게 중요하다. 혀를 닦다가 토하면 오히려 안 좋다"고 설명했다.

이어 "가장 문제점은 하루에 한 번 이를 닦는 거다. 양치질을 뭔가를 먹은 후에 닦아야 한다"며 "세게 닦으면 잇몸이 헐면서 상처가 날 수 있다. 앞뒤로만 닦게 되면 치아 마모증이 올 수 있다"고 조언했다.

김형규는 혀 닦는 법과 칫솔 관리법도 설명했다. 그는 "혀끝에 손을 대고 닦아라. 어떤 칫솔을 사용해도 좋다. 사용 후 완전 건조해야 한다. 칫솔 두 개 사서 쓰거나 전자레인지를 사용하면 된다"고 전했다.

(사진=MBC 마리텔 캡처)