목감기 완화 방법 '흰색'이 좋다?

목감기 완화 방법이 누리꾼들의 관심을 모은다.


과거 방송한 TV조선 `광회문의 아침`에소는 목감기 완화 방법에 대해 다뤘다.

방송에 출연한 전문의는 흰색 계통 음식이 좋다며 무, 무말랭이, 배, 모과 등이 좋다고 설명했다.


무는 100g당 13kcal로 열량이 적은 편이다. 또 섬유소가 풍부하고 칼슘과 칼륨 등도 포함돼있어 인체를 맑게 가꾸는 것으로 알려졌다.

(사진=KBS 뉴스 캡처)