배즙 만드는법, 국화차는 어떻게?

배즙 만드는법과 함께 국화차 레시피도 관심을 모은다.

국화차와 배즙은 가을과 어울리는 음식이다.


특히 국화차에는 비타민 A,B와 아데닌 등 몸을 맑게 가꾸는 성분이 많이 들어있다.

국화차는 10~11월 꽃의 모양을 잃지 않도록 딴 국화를 건조시켜 만든다. 1인분 기준 3~5개의 꽃송이를 넣어 2~3분 정도 우려내면 완성된다.


(사진=TV조선 광화문의 아침 캡처)