탈모 초기증상…어떤 음식이 좋을까

탈모 초기증상과 모발 건강에 도움을 주는 음식이 눈길을 끈다.

건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년간 전체 탈모환자 중 20·30대 환자가 40%를 넘은 것으로 알려졌다.

탈모 초기증상으로는 머리카락이 한움큼 빠지는 것이 대표적이다. 방치하지 말고 조기에 치료하는 것이 중요하다.

머리카락 건강에 좋은 음식으로는 미역-다시마 등 해조류, 불포화지방산이 풍부한 생선, 이소플라빈성분이 있는 콩 등이 있다.

(사진=JTBC 에브리바디 캡처)